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【ダイエットには、まず内臓の健康】
最近なかなか痩せないというみんな~!
痩せやすい身体になるには、まず内臓機能を高めることが必要です。肋骨下縁のケアラインをさすろう!
日々頑張る内臓のためにも、しっかり睡眠はとりましょう!目標は7時間😴

   

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キヤマさんありがとうございます💕
今年はダイエットを頑張るぞー…と気合いだけは入ってるのでちょっとおいしそうな写真は減るかもしれませんが(つらい)、その分頑張って絵を描きたいと思います!
また一年よろしくお願いします✨

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東北ずん子4コマ『ずんちゃんといっしょ!』273話
ダイエット、みんなですれば大成功!

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なーなちゃん描きましたっ!
ダイエット中?なのにドーナツ食べさせて申し訳ないです…
これからも頑張ってくださいっ
(ちょっとアイコン狙った人…)

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柏田さん100日4コマ41日~60日の動画が配信されました(*'▽')
柏田さんのダイエットとラブレタードッキリ💌
https://t.co/tQhtY4fPZ1

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レイピアの女子高生
スイーツのためなら危険な地にも赴きダイエットと称してモンスターを狩る

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ダイエット結果
10日間 50.1kg→48.4kg
約2kg減量

そんなに苦じゃなかった
でもやっぱりご飯もパンも食べたくはなったな

ゆるーく継続しようかと

今日はご褒美

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YA-MANのキャビテーションマシーンを買ってもらったので、昨日からまたダイエットを始めました!

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皆さん、おはようございます☺
梅雨が続きますね〜☔
健康管理しながら乗り切りましょう♥
https://t.co/uYc4uT0PxV

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カレーダイエットをするたろう🍛

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はーーあ我慢できなかったー
明日からガチャ我慢(明日からダイエット的な)
エクステと瞳が好きすぎていっぱい使う

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ダイエット頑張ります…

鶴丸にサボるなって言われたら絶対サボらない…

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おからパウダーにダイエット効果があると聞いて…🏃‍♀️💨

続きはさんの『カータンBLOG あたし・主婦の頭の中』をみてね😸
https://t.co/xrj4KbzRde

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【🔔7/10更新 _イラストフリー素材:座ったままストレッチ🔔】
座って脇腹をグーッと伸ばすと気持ち良い手です☺
今週もお疲れ様でした✨
https://t.co/Xk0K2HFaoe

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風花さんもダイエットすることになりました。
(俺はそのままでもいいと思うんだけどなぁ)

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明日から始まります、名古屋パルコでのフェムフェムランドでは、新作絵本「ドン・ウッサ ダイエットだいさくせん!」の原画と下書きが展示されております!よろしくお願い致します!
https://t.co/B15CzZ9pQc

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