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️とらにゃ…
何してるのかな?(〇_〇)
筋トレ大好きとらにゃであった(笑)
#どらごんにゃ #ArtistOnTwitter
#R #創活 #一次創作 #イラスト
#絵描き人 #オリキャラ
#イラスト好きさんと繋がりたい
#みんなで楽しむTwitter展覧会
クリスマスギフトお礼絵🎄
まりもふさん(@mo_humo_hu )
たくさんのザバスありがとうございました!めっちゃ好きな味なのでグビグビいけます!💪ザバス飲みながら筋トレがんばります☺️🙏ありがとうございました!
◆背中トレ(という名の雑多トレw)
懸垂(ワイド/ナロー/ネガティブ)
DBデッドリフト
DBワンハンドロー
加重チェストディップス
自重アンロックSQ
自重片足カーフレイズ
DBベントオーバーロー
※大きな筋肉に一通り刺激入れてみた
#ダイエットwithジョン
#ダイエット
#筋トレ
✨〜新イラスト素材_illust AC:バランスボール〜✨
バランスボールの上でバランスをキープ、体幹が鍛えられます☺️💪
↓こちらの素材は無料です。
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■イラスト一覧
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#ストレッチ #エクササイズ #exercises #バランスボール #筋トレ
筋トレの為にHBMを使っていたが効果が微妙と聞いて値段安めのシトルリンとアルギニンのサプリに変更(´ー`)筋トレ以外にもアッチのほうにも効果あるらしく、少し前まで色々あって脱力だったが筋肉以外にもよい副産物を得た気がする!まぁ…金なし保育のみで相手いないけどね(;´Д`)
#性的欲求不満
@MEKABU__X_X 黒い子は武器はチャーベッチュー
好きな食べ物はカレーパン
趣味は筋トレ
好きなものはカフェオレ
オレンジの子は武器はスシコラ
好きな食べ物はみかん
趣味はスノボで
好きなものはお菓子
でお願い!!
肩は重さ5㌔位のが続けれる。調子に乗って12㌔でいきなりやったから違和感残ったんだな…寝たら治ったが…
回数できる方が気分いいね!プレート交換面倒だが…これなら仕事無くなる前に可変式買っとけばよかった(-_-;)ブーム前の為かリサイクルダンベル安かったんだよな…10㌔1000円とか…
#筋トレ
おはようございます👋😆✨☀️
日曜日の朝は良い天気ですね☺️🌈
今日もノリノリで絵を描いていきます❗
奈々ちゃんの続きを描いたり
クリスマスイラスト描いたり
YouTube編集したりetc...
やりたいことあるので、筋トレしてから頑張ります🤗🔆🔆
#おはようございます
#フォロワーさんに意見を出して貰って自分をBLキャラ化してマンションに住まわせる
内気で筋トレ大好きなお兄やんです
名前はダイスで決めました!!!!(
ご意見ありがとうございました!! https://t.co/cSDEQazzDB
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バランスボールを持ちながらバランスを取ります、腹筋きついですよ☺️💪
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#ストレッチ #エクササイズ #exercises #バランスボール #筋トレ女子