# グラ学cs グラ学_教師 グラ学_筋トレ同好会 甘味論破キャラシ 橘髮妹妹的日常 オレンジ髪の娘の日常 ジム プロテイン taiwan beyourself lgbt art illustration drawing draw picture artist 5minutesdrawing mercari apple 1日1サーモン トレーニング1日目 サーモン引き 筋トレにも使えるサーモン 痩せなくちゃ 絵描きさんと繋がりたい イラスト好きさんと繋がりたい イラスト好きな人と繋がりたい イラスト王国 アイビスペイント アイビス イラスト サーモン ジョンスク ダイエットwithジョン2020秋 ダイエット 傘 雨 だっせぇマン ヒーローが子供達を元気にする 筋トレ男子 おはよう 風邪ひくなよ 食事制限 有酸素運動 素手格闘クラッセ 筋トレ女子 ルーミート gotoトラベル gotoeat ゴジラ 東宝 絵 映画 鬼滅の刃 炎 歌舞伎町 ホスト シンスユー 青汁王子 愛自己 健身 來運動 イラストレーター ファッション 帽子 cute orangecolor spanish español fashion gym brown beatifullife 釜sブートキャンプ
画質 高画質

8人目教師で失礼します。拙宅のディンゴ・キビ吉のいた孤児院でシスターをしてるドラゴンの女です。タッパもパワーもあるギャンブラー気質な教師ですが、生徒のピンチにはそのパワーでお助けいたしますのでよろしくお願いします…！


10 26
2020-10-18


三度の飯より筋トレが好き！犬も好き！シュークリームが一番好き！な筋肉です。よろしくお願いします
苦手なものは割り算です

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2020-10-17

🍊🇹🇼因為這個月生日所以畫了蛋糕給自己！
🍊🇯🇵今月誕生日ためケーキを描きました❗️
🍊EN: this moth is my birthday 🎂





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2020-10-18

本画の油彩と日々の筋トレの為のドローイング
習作

明日最終日⭐️開催中【CREATURES/木原千春 展】↓アーツ千代田3331
https://t.co/YdkeffZdxl

mercari
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tumbler
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instagram
https://t.co/q0muKyI9ir

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2020-10-17

やっぱり筋トレとキックボクササイズ良いね。
上向きになるね！

やるぞぉ……やってやるぞぉ❗

おれは しょうきに もどった!!!

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2020-10-17

気分が落ちた時は迷わず筋トレ💪💞

そんな時は悩まず筋トレします💪💕 https://t.co/Is96mtONqY

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2020-10-17

今日一日何も手につかなかったので結果そわそわしてるのでは…🤔
ということでテレビ前で夜叉姫待機中…。

筋トレに励むこはおじ💪

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2020-10-17

◆アップ
自重ブルガリアンSQ
DBスクワット

◆背中
懸垂いろいろ
DBデッドリフト
ワンハンドロー
チューブロー/フェイスプル
再懸垂（ネガティブのみ）

◆気分転換
アームカール/ハンマーカール
アップライトロー/サイドレイズ




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2020-10-17

三本ローラーご存知でしょうか？読んで字の如くフレームに三本ローラーが付いてて、その上で自転車に乗る器具。フォームやペダリングの矯正なんかに最適。負荷装置があればパワトレもイケる。これが楽しいんだよ、落車するから緊張感半端ないけどねえ。




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2020-10-17

悪魔な⚫️
趣味は筋トレ、天使🔴ちゃんを揶揄うこと。
天使⚪️さんのブラックリストぶっちぎり1位

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2020-10-17

【中文注意．怪獣擬人化】平成、FW ゴジラ 筋トレ

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2020-10-16

成長めいさん
亀と仲良しめいさんはブーチューブの筋トレ動画めちゃくちゃやってんだけど、人前ではやらない

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2020-10-16

小学4年生男子
･筋肉ムキムキの祖父がいて、毎日筋トレに誘ってくる。
それが嫌で逃げ回っていたらかけっことかくれんぼが得意になった少年。

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2020-10-16

おはようございます☀️

171日目
(前日比)
体重+0.4
体脂肪+0.4
体温36.0

ケト15日目
昨日の減少は幻でした🤣

昨日2枚アイコン絵を描いたら肩凝りがヤバいです💦
パワーが全く出ないけど、筋トレで肩周りをほぐしていくぅー‼️
さぁ今日も最高の1日にしていこー❤

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2020-10-16