冬はお鍋や豚汁などの味噌汁やスープで健康管理って決まってるじゃん‼︎
野菜もきのこ類も摂れて、お肉やお魚を入れれば蛋白質だって摂れる。
最強のヘルシー、ダイエットメニュー。
それに作る人に優しい。
以上

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