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🍄菌活辞典🍄
#βグルカン
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きのこに多く含まれるβグルカンは、きのこの細胞壁に含まれる #食物繊維 の一種。#免疫力 を活性化して、身体を守る能力を向上させる働きがあることで知られています🙌
➡️https://t.co/W063SETG7y
#菌活
#腸活
🍄きのこのキキメ「免疫力アップ」に!🍄
季節の変わり目でもある3月は、体調を崩す方も多い時期。風邪😷やウイルスへの感染予防にもオススメなのが免疫力アップ!免疫を高めるβグルカンの豊富なきのこ🍄パワーをご紹介します✨
#きのこで菌活
https://t.co/qyGtRyRFOT
「みんな・・舞茸好きか?」って聞いて回りたいくらい舞茸を愛している僕です。舞茸には気血を補い、血圧、血糖値、コレステロール値を下げるβグルカンの効果がキノコ類で最も高いとされているスーパー食材。温性で胃腸にも優しく誰でも安心して食べれます。
ほら今夜はまいたけ食べたくなった。