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昨日 #晩ご飯 #たらこ丼(#玄米 たらこ アボカド) #冷や奴(#木綿豆腐 鰹節 大葉) #ぬか漬け 夫の誕生日週間、好物のたらこ山盛り丼 アボカドが未熟な為グリルで柔らかく 木綿豆腐は薬味どっさり 生姜醤油で食べごたえ良し👌🏻 明日から奈良の温泉に旅行でい♨️ 何年振りやろ😭❤️ #玄米菜食 #グルテンフリー
先週 #晩ご飯 #たらこ丼(#玄米 たらこ アボカド) #みそ汁(小松菜 新玉ねぎ ブロッコリー 大根葉 厚揚げ) #ぬか漬け 夫の帰宅が遅い日は海鮮系の丼が便利 丼の具はカットして冷蔵庫へ (アボカドはレモン汁振っておく) 食べる直前に盛り付けてサーブ🍽 #玄米菜食 #一汁一菜 #グルテンフリー #ダイエット