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1日遅れの、シゴオワオヤスミ🙌ワッショイ🙌です!
練習・調整は失敗してますが、カーボローディングだけはしっかり積んできた自分を信じて…明日はレースに挑んできますぜ!
今週も測定してきました。
プランクに以外に、バーピーを加えて、自転車旅のためカーボローディングをし、まったく検討がつきません。
結果はブログで↓↓↓
https://t.co/wKSMx0Pgd8
#プランク #バーピー #カーボローディング #ダイエット
長距離自転車旅に向けて、身体をカーボローディングでコンディションを整えたのですが、、、
天の力には抗えないようです。
詳しくはブログで↓↓↓
https://t.co/FaDkA7OcbH
#ダイエット #サイクリング #カーボローディング