# gym スタジオ トレーニング ダイエット ボディアタック ボディコンバット bodyattack bodycombat bodybalance レズミルズ lesmills ポケモンgo 絵描きさんと繫がりたい 漫画が読めるハッシュタグ 漫画日記 漫画ブログ ライブドアブログ 日常日記 過去記事 スポーツジム 入会 マンガ日記 13号機 4コマ漫画 漫画が読めるッシュタグ ダイエット垢 思春期が終わりません ダイエットのモチベーション イラスト初心者 健康チャンス コミュニティデイ ミズゴロウ ルカリオ レスミルズ キタダイマユ illustration イラストレーター kitadaimayu illustrator イラストメモ アドレナリンが出ると猪木顔になります

おはようございます☀️
案の定、昨日も寝落ちしたので朝からジム活してシバキ回しました‼️

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2022-09-15

｢確実にケガなく筋力UP｣ジム活を続けるポイント - 東洋経済オンライン https://t.co/yQ9mMW5TPm

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2022-09-11

コロナ療養の規定期間終了を経て先週からジム活再開。丸1ヶ月経過現在スタート時からマイナス3.5キロ、体脂肪率マイナス4%。筋トレ、有酸素運動、筋膜リリース、整体を週に一定のペースで受けつつ食事指導を遵守中(低カロリー高タンパク質食物繊維多め)おおむね身体改造計画は順調です💪✨

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2022-02-28

あきらーが健康にジム活出来るのは、仕事の愚痴を聞いてくれるりっかーちゃんのおかげです⸜ ( ˆ࿀ˆ ) ⸝♡
ぱふえ奢ってもらいました😆🍓

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2022-02-19

4コマ漫画　「ジムでふと感じたくだらないこと！！」

ジムでダイエットに励んでいます。
ジムで頭に浮かんだことを4コマ漫画にしました。




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2021-04-18

三和町の新スタジオでの初ジム活は終了です
最近はiPadを持参して来る方も多いですので、そのままデジタル添削をしてしまいます
こちらは絵本のような塗りが得意な方が持ち味を活かして描きあげた1品

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2020-10-08

昨日は楽しかった❣️

ホテルニューオオタニのスイーツビッフェ行って
タピ活＆ジム活からの
ボーリング🎳
そして夜は酒活🍶
昼から遊んでんのに時間経つの早すぎー🥺🥺🥺

みんな遊んでくれてありがとう❣️

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2020-09-14

最近のジム活、風船のそらとぶピカチュウ🐹🎈がかわいいから置きまくっている☺️

ガチ勢の人からすると害悪でしかないよなぁ🤔

でもごめんね🥺
君のラッキーの後ろで、金ズリチャージするんでな☺️


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2020-07-10

3時間前にうちの裏の秘境ジムに湧いた複垢位置偽造勢さん駆除に向かう途中に急におっぱじまってて、現地にちゃんと朝のお散歩に秘境まで朝ポケ活しにきてた おじさんいてジム置きだけしてすぐ帰ってったけど、朝から秘境ジムまでジム活とか勤勉過ぎる(｡`･д･)ご苦労様です☆ https://t.co/l2EaHjXMRx

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2020-03-29

わ！野生のギャラドスはじめてみた！！って喜んでたら...なんのバグ？ww
ジム移動して1列になったww(再起動したら戻りました)本来あるべき場所にジムなかった。位置偽装になりそうでジム活はしなかったので見かけ上だけなのかは不明...

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2020-01-28

今日のポケモンGO活動1
コミュニティデイ1日目、お疲れ様でした。こちらは仕事でしたので19:30～参戦。
コミュニティのポケモンは全て遭遇。色違いは何とかミズゴロウで1匹❗
ルカリオでジム活👊やはり、ハピナス相手でも、さくさく削れる。



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2019-12-14

最強クラスの台風がやってきますね💦早々に首都圏の在来線が運休を決めてる事からも油断ならない事と思います💦💦
今朝はジム活も程々にしてこれからに備えます！

元々お休みの方、急遽職場が休業になった方、どうしても諸所の事情により行かねばならない方（ワイ😇）どうかご安全に！！

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2019-10-12

夜勤後のジム活終わり！トレーニングベルトにも慣れてきてデッドリフトも160キロいけて自己ベスト更新！

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2019-09-03

仕事終わりジム活頑張ってきたぜーい！😈💜💜💜
今日も愛するMewtowたちお疲れさん💜😈💜😈💜😈💜😈💜😈💜😈

ぅずらちゃんおそろのギフトありがとう💛💛💛🐣💛💛💛うれしぃ☺️✨

バスケ練習用の新しいパーカーを買った🎶着心地がヤベー良い！🎶
やっぱNIKEよねー🎶

そろそろ5玉ポケモン変わるかな✨

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2019-01-15