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今日のヨガ&バックランジ&腹筋トレ終わり！
早くオクタンのスキン欲しい…

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2023-02-09

今日のバックランジ＆ヨガ＆腹筋トレ終わりました〜
fgoでガチャったらテスカさん来ました〜ありがとうございます！

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2023-02-01

今日のヨガとバックランジ＆腹筋トレ終わり！
今日もとうらぶ鬼周回したけど山鳥毛様はまだ来ず、変わりに大包兵さんがあれから2回来ました...いやうれしいけど...うん、ありがとね

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2022-12-24

ヨガとバックランジ終わったっぴ！
今日はいい兄さんから(11/23)の日、
これまで描いたアタル兄さんを乗せる(新規絵は間に合わなかった謝罪)

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2022-11-23

僕のおすすめダイエット方法。バックランジ！！
3日間でウエスト－1ｃｍになりました。💪
1日10分程度。筋肉がつくので基礎代謝が上がります。

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2020-03-20

ドラクエウォークと一緒にバックランジという筋トレも
始めていきます。
こちらで痩せるか検証！
毎日20回×5セット　1日目　体重71㎏

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2020-03-09