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サヤエンドウは、老化やがんの抑制に効果的なカロテンを豊富に含む緑黄色野菜で、免疫力を高め、風邪の予防に効果的なビタミンCはトマトの4倍の含有量です。エネルギー代謝や疲労回復に効果的なビタミンB群や整腸効果が期待できる食物繊維も豊富に含んでいますよ。
おはようございます☀
あまりに暑いから、氷たっぷりキンキンに冷えたレモンライムミントジュースにINしてみたわ🍋
適度な水分補給とビタミンCで乗り切りましょ💚
#AIart #AIgirl #AIイラスト #nijijourney
レンコンは穴が空いている事から、先を見通せる縁起物として昔から お正月のおせち料理にも使われ重宝されています。ビタミンCやカルシウム、食物繊維などの有効成分が豊富に含まれており、胃腸の働きを助け 体を強くする働きがあるといわれていますよ🪷
トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。
美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅🐈
白の日
しっかりとお手入れをして白く美しい、美白の肌になりましょう!」素肌美研究家中島香里社長が制定。美白と表記するには厚生労働省に認められた美白有効成分が配合されていて、医薬部外品であるという承認が必要となる。アルブチン、コウジ酸、ビタミンC誘導体、トラネキサム酸、ルシノールなど
話題のタネに!今日は何の日?3月28日(火)❶一粒万倍日❷シルクロードの日❸三つ葉の日…「み(3)つ(2)ば(8)」の語呂合せが由来。βカロテンやビタミンC,Kの栄養素を含み、江戸時代から栽培されていた。/コソコソ情報❹にわとりの日… 毎月28日ケンタッキーでは、とりの日パックが¥1,000 #おは戦50328mk🔥
【免疫力を高めて風邪を予防するみかん】
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みかんに多く含まれるビタミンCとシネフリンという成分が風邪に有効とされています。
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.胃腸の動きを活性化して食欲を増進。
また潤す作用があり、口の渇きを癒し咳や痰を止めます。
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こうしたことからも風邪の諸症状の改善に最適の食べ物です。
脚気(ビタミンb1欠乏症)
敗血症(ビタミンc欠乏症)
食料が偏る中世の軍隊などで問題になる病気なのですが、三国時代にはその症状を疑う記述がないのです。他の感染症の記述は多いけどね。
当時の主な糧秣は運搬保存と料理の簡単な「黍」と「緑豆」だったとされビタミン豊富。
#三国志
❣️お仕事❣️
一ノ瀬ミカさん@mika_ichinose_v @MIKA_KMYDの
1stシングル「ビタミンC」の
衣装デザインと立ち絵を描かせていただきました✨
一ノ瀬ミカ1stシングル「ビタミンC」MV https://t.co/NoATGcB5mF @YouTubeより
そこのお前!!🫵🏻(⃔ *`꒳´ * )⃕↝⋆͛*͛
金曜日に含まれるビタミンCは金曜日1個分だぜ!!!!!!(ご乱心)
#おはようVtubar