フォロワー神の皆様、おはようございます☀️
今日も勝手に語る黒うさぎ喫茶でございます🐇
本日はホット豆乳をおススメさせていただきます(∩´。•ω•)⊃🥛

豆乳はたんぱく質やレクチンなどの栄養素が含まれており、免疫力を高める効果が期待できます!… https://t.co/qtJDzpwOG2

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GM😆
セリ
春の七草の一つでスーパーなどでもよく見かける言わずと知れた山野草🍀

とても良い香りがして、香りには鎮静効果やリラックス効果があり、
食用にして消化促進や食欲増進、老化防止、免疫力を高める効能などがあるみたいです✨

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簡単な食べ物で免疫力アップしたいときにぜひ\(^o^)/

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Amazonのkindle本の検索窓で
"どくへび 免疫力を高める食材を食す"
で検索☆







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「食育×プログラミング」という授業を提供するにあたり、私自身も食育に関して勉強します。

コロナ禍においては自身の免疫力を高めるために、自然とビタミンやミネラルなどの栄養素に興味が出てきて積極的に調べていました。弊社管理栄養士の力も借りて知識や知恵を向上させる。 https://t.co/uwE8nQ3qLW

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【朝バナナとり入れましょう】
バナナには

・便通の改善
・エネルギーに変換、スタミナ維持
・免疫力を高める

効果があります。

身体を冷やす性質があるので食べ過ぎにはご注意を。


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【作り出す】
ドラキュラが苦手なニンニク。コウモリが感染させる病気には免疫力を高めると治っていった人が多かったためニンニクが良いとされた。
調べてみると起源って思いもよらない事実があるけどそれも創作の一つに考えられるよねって創作脳に切り替えれば、“作り出す”ことは無限大に可能。

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12月22日🐥(冬至)
おばあちゃん饅頭特製!
かぼちゃのいとこ煮🫘✨
これを食べて免疫力を高めるピョ💪
 

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コロナ感染者も結局は自然治癒で治すしかない現状。免疫力を高める事が一番重要。

4コマ漫画 「マスクを外そう」 | 総合情報サイト プリード https://t.co/ADFcGAOUDl

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\今日はバナナの日/

【侮りがたしバナナ】
突然ですが皆さん朝食は食べていますか?
時間がない方はバナナです。
ー  ー  ー  ー  ー
・便通の改善
・エネルギーに変換、スタミナ維持
・免疫力を高める
ー  ー  ー  ー  ー
身体を冷やす性質があるので食べ過ぎにはご注意を◎

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百合はいいぞ
心の免疫力を高める効果が報告されている
しんどい事があっても百合を読めば癒される

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おはここ🤗💞
土用の頃…体調を整える時期【腹八分目】🤗🌺③

この時期は胃腸が特に疲れが出やすい季節。蒸し暑い、だるいなどお腹に炎症も起きやすいので、お腹がすいたなーって感じる事が、免疫力を高める秘訣

🍨
ステキな一日を🌼✨

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(参照)
https://t.co/1rek3zN38c

(参照)
https://t.co/gCNXI7d86M

\免疫力を高める!質のいい睡眠を取る方法!/
その①睡眠に良い夕食のとり方
その②寝つきを良くするための入浴
その③就寝前の過ごし方
今回は、睡眠の質を高める3つの方法を詳しくご紹介します!
https://t.co/AGWC1qJdHP

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おはようございます☀
今日も手洗いうがいをし
免疫力を高める食事をし
身体と気と心の疲れに注意し
健康第一!で
お過ごしになってくださいね🌺✨

元気でいてくれるだけで
嬉しいのです💖

それでは、
今日も世界が優しくありますように☕️



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今日は『泣く日』なんですって😿
日付は[な(7)く(9)](泣く)の語呂合わせで、泣くことで喜怒哀楽の感情表現の豊かさについて考える日だそう。
泣くことはストレスを解消したり、免疫力を高めるなどの効果があると言われているんだとか。

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やほ!🐻

今日は、泣く日です。

泣くとは、悲しみ・苦しみ・喜び・痛さなどを抑えることができず、声を上げたり、涙を出したりすること。泣くことはストレスを解消したり、免疫力を高めるなどの効果があるといわれている。

本日もよろしくお願いします🙇”

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おはようございます。今日は7月9日土曜日 です。泣くことでストレスを解消したり免疫力を高めるなどの効果があるといわれています。せっかくなので今宵はあの子と再会しようと思います。というわけで 今日もピポっと再起動 PC-98愛好会でした。

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おはようございます٩(*´꒳`*)۶

本日は
泣くはストレス発散と免疫力を高める効果があるそうです✨
映画でも観て泣こうかしら🤔💭

今日も暑いですが、一日頑張りましょう
(*•̀ㅂ•́)و✧

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おはようございます✨

今日は泣く日

泣くことで感情表現の豊かさについて考える日

泣く事はネガティブな事ばかりではなく、ストレスを解消したり、免疫力を高めるなどの効果があるといわれています

溜め込まずに、たまには自分の心の声へ耳を傾けて上げるのも時には大切ですよ❣️

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成長期に大切な栄養素の1つが、ビタミンD。カルシウムの吸収を助ける、免疫力を高める等の働きがあります。日光に当たることで体内で合成されますが、梅雨で室内遊びが増える時期等は不足しがち。食べ物での補給も必要です。多く含む食材は、きのこや卵黄、鮭やしらす等の魚類。意識して取り入れてみて

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『イモーテルの花』🌼
イモーテルは「不滅の愛」「不滅」「不死」を表し、香りは気分を前向きにしてくれ、精油は免疫力を高める効果があるようです🌿🌼🌿

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