仕事です✏

広報誌「梅☆ umeboshi」の表紙絵を担当します。

発行:近畿大学病院がんセンター
デザイン:大貫茜(niwanoniwaデザイン)
https://t.co/oY9ocJod2z

コンセプトはちょっと笑顔になる絵です。
免疫力UPにもつながれば嬉しー☺️
よろしくお願いいたします。

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お仕事、お勉強、お疲れ様😉
たくさんトマトがあるから、
手作りトマトケチャップ作っちゃう🍅

トマトケチャップに含まれるβ-カロテンはビタミンAに変換されて、
免疫力UPに効果があるのよ⤴️

https://t.co/mCiCxNhmXL

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季節の変わり目だから、
こんな時期は体調管理&免疫力UP!✨
で、春ゴボウをチップスに。
ミネラル豊富でパリパリして
美味しいのです。😍
腸内環境にもいいのかな。🤩
 

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篠崎リサーです。
私も新着本を紹介します。

「善玉菌とやせ菌を増やすちょっ早ゆる腸活ごはん」
(#主婦と生活社)

「食物繊維」「発酵食品」「オリゴ糖」がしっかり摂れるおいしい「腸活ごはん」。

予約はこちら
https://t.co/LFLGQRAMwO

免疫力UPで元気に過ごしたいね。

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こんばんはナナミです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

冬の朝はお布団からなかなか出られませんよね・・・💦

そんなとき、ナナミはホットバナナミルクで体を温めてます🤍🍌🥛

とっても簡単だし免疫力UP💪も期待できるのでぜひ試してみてね!

寒い朝に起きるコツあったら教えてほしいなぁ〜(*⁰▿⁰*)

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君Yin作者の近況報告🐣
コロナではないのですが、10月にひいた風邪から持病の喘息発症で、ステロイド剤を久しぶりに使ったけど、いまだに声がよく出ない、酷い咳は出る、免疫低下で帯状疱疹が出て体が痒い痛いと嫌な症状になってしまっています。

漫画を描くためにも免疫力UPしたいです!🥲

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暑中お見舞い申し上げます。
夏はアセロラドリンクを愛飲。
ビタミンC効果で免疫力UP!
日焼け防止と夏風邪予防だ(*´꒳`*)

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認知症の方々も混ざるご高齢の皆様の場のボラで、昔描いた有名人の似顔絵は大活躍

その有名人がもうこの世に居ないとか、ただTVで見なくなっただけかなんて話は不要

「あ!名前何だっけ、この人…」

「森光子!」

「そうそう!名前出るの早いわねぇ!」

「笑(誇らし気)」

楽しく脳トレ
免疫力UP

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🍀水分補給🍹栄養補給🍹睡眠補給🐑たいせつやと想うよ🍀😺🍏🎀洋子は✨時折🍀落ち込んだりする時や泣いたりすることもあるけど✨出来るだけ✨おおらかに🍀マイペースで✨前向きに楽しいこと考えたり🎀笑顔で😺免疫力UPしたいって想ったりするよ🍀😸🎀きみもみんにゃもお体たいせつにご自愛してね🎀😺🍈

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【商品企画】
コロナ禍ではたくさんのお菓子を企画しました。
初めての緊急事態宣言下で発売した、チョコバナナ仕立ての羊羹。
バナナが免疫力UPに良いと聞き、それを使った楽しいお菓子が出来ないかなと、思ったのがきっかけです。
菓銘も思い切って「そんなバナナ、」にしました。
(現在は販売終了)

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3月20日




人は人。パンダはパンダ🐼
ハトは目立たずとも
オリーブの枝葉をくわえ
平和と幸福をgive。
イイとこをマネして
まずはオリーブで免疫力up。


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【体を温めて免疫力UP】
今日は久々に寒い一日でしたね。温かさに慣れたところからの急激な気温の変化で、だるかったり眠かったりイライラしたりな一日だったと思います。
体が冷えて免疫力が下がりやすくなっているので、今晩はゆっくりお風呂で温まってくださいね。夜更かしもほどほどに!

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レモンでビタミンC  その2
書き切れなかった効果

抗酸化作用で免疫力UP
生活習慣病予防
肝臓の機能改善
脂肪肝の肝疾患を軽減効果
腸内環境の改善効果

関節痛や風邪や歯周病や口臭の軽減

いいね


異世界美少女受肉おじさんと
落書きイラスト料理レシピ

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\★乳酸菌、ビフィズス菌って何?★/
◆ヨーグルトの善玉菌は身体に良いんです◆

腸内環境を整えることで免疫力UP、元気な体に♪
森永乳業の楽しい授業で、食育&お料理を体験しよう!

▼森永乳業食育授業はこちらhttps://t.co/QfHGtnfGdr

 

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リサさん😃
こんばんは〜🌃🌟

体調はいかがですか❓
何度も言いますが頑張り過ぎですよ😬
今日はしっかり食べれたでしょうか🤔
免疫力upのためにも栄養摂って下さいね🤞

工場一日目も無事クリアできました🎉
明日もう一日頑張ります✊
ちゃんと寝て下さいね😪
楽しい時間を〜🍀

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【免疫力UPで季節の変わり目対策】
気候の変化についていくために自律神経が頑張る
  ↓
体が疲れる
  ↓
免疫力が下がる
ので季節の変わり目は体調を崩しやすい!
うなじから肩甲骨にかけて温めると、免疫力がUPしやすいので、シャワーだけで済ませる人も湯舟に浸かる習慣をつけてみて!

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【野菜
体温が1℃下がると免疫力は約30%低下するといわれます。逆に体温が約1℃上がると血流が良くなり、免疫機能をもつ白血球が体を巡り活性化、免疫力は一時的に5~6倍にUPするそう!コロナに負けないように、 を食べて しよっ✨

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→続き)
コロナ新規感染者急増のうえ豪雨で冷え込んで来たので再掲

『風邪に効くスタミナうどん♥」
キムチとめんつゆが奏でる甘辛さが
まいう〜Σd(゚д゚,,♪
暖まるし、免疫力UPにも!

「まかない君 ②」


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夏野菜を食べて、夏バテ防止&免疫力up⬆️・・・だといいな。パプリカは少し苦手ですが💧ズッキーニがいいなぁ。



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結構話しかけとったけど
マイクに声張って喋らんと
拾って貰えないのかも( *˙0˙*)?

今日は配信中に何故か
鼻が壊れる|ω・`)息しにくいわ

コラボありがとう♡
次回はきっと調子が良いはず、

免疫力upの為今日は寝る😴

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