# 解剖学 思いっきり解剖学 体幹 外腹斜筋 このタグ見た人は自覚してるフェチ挙げる

腹横筋？内腹斜筋？
ここら辺使うと体全体の調子も良くて、気分も良くなるのよね。
赤ちゃんハイハイで使う筋肉だと思う。感覚として。
そんでもってパドルとサーフィンのライディングでも使ってる気がする

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2023-02-01

【腹部と背中】

腹部の筋肉で代表的な筋肉。

外腹斜筋/内腹斜筋/腹横筋

この３つを背部からみると

図にように後ろの方まで存在する。

腹部を緩めると背部も緩むというのは

構造上、説明がつきます。


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2022-08-08

浮遊肋の1番目『第11肋骨』が柔らかく機能すると呼吸が変わる🌲

第10肋骨
➡️胸骨と胸椎に挟まれ骨性の安定感

第12肋骨
➡️腹部筋肉（特に腰方形筋）による筋性の安定感

骨性と筋性の安定が弱く自由度が高い🤔

重要筋肉📝

外腹斜筋
内腹斜筋
腹横筋

機能低下が起きれば直接的に呼吸への悪影響🌲 https://t.co/mV61SkAEA8

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2022-01-11

【腹部と背中】

腹部の筋肉で代表的な筋肉。

外腹斜筋/内腹斜筋/腹横筋

この３つを背部からみると

図にように後ろの方まで存在する。

腹部を緩めると背部も緩むというのは

構造上、説明がつきます。


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2021-05-11

このクビレとそのすぐ下の内腹斜筋？名称わからんけどここの盛り上がりが大好物です

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2020-11-02

【腹部と背中】

腹部の筋肉で代表的な筋肉。

外腹斜筋/内腹斜筋/腹横筋

この３つを背部からみると

図にように後ろの方まで存在する。

腹部を緩めると背部も緩むというのは

構造上、説明がつきます。


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2020-06-29

内腹斜筋

お腹の深部に位置している筋肉です！

体幹に大事な筋肉です！
背中を曲げる、捻る作用があります！

これが働かないと

体幹が不安定
↓
腰痛や身体が硬くなる

　

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2020-05-03

桜庭さん腹直筋と内腹斜筋の境目すごいね！？！？

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2020-04-28

山本由伸、2018・19とも左の内腹斜筋や脇腹の故障をしてるのだけど、昨日ラス川さんがRTしてた方のnoteに〝(右利きの場合)パワーを出すのは左脚(ハムストリング、臀筋)と左の下っ腹（腹斜筋）というイメージ〟という文面があった。確かに、グラブ側の肘を腰付近へ引っ張ると、この辺の筋肉が硬くなる。

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2020-04-26

腹筋という単語をいただきました
今の推したちがみんなバキバキなんですけども。ゾロもビリーもスモーカーさんも山崎さんも桜備大隊長も。触りたい…非常に触りたい。腹直筋も良いですが、外腹斜筋や内腹斜筋も良いですね。見てくださいよ、推しの腹筋。最高オブ最高。好き！胸筋も好きです（？

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2020-02-19

【#外腹斜筋、#内腹斜筋 は高さにより角度が異なる】

両筋は斜という字が入っている通り筋線維は斜めに走行します。

しかし両筋は上部、中部、下部と分けられるように縦に長い筋でもあるため高さにより角度が異なります。

特に内腹斜筋は上部と下部で大きく異なる特徴を持っています。

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2020-01-06