怪我の予防のTwitterイラスト検索結果。 6 件

ライムに含まれるクエン酸は、糖や脂質、タンパク質を燃焼させ、エネルギーに変換して疲労回復効果が期待できます。 ストレッチは体の柔軟性が上がり、怪我の予防や血行が良くなることで代謝が上がり、消費カロリーが増えてダイエットの効果も期待できますよ。

【本日発売！第２段】　限定ロゴソックス！！

「ふわふわ」「ふかふか」という表現が出来る履き心地。
ビックリすると思います！！😊
シューズと足の隙間を埋めてくれ、運動中、靴の中でのズレを防ぎ、怪我の予防に繋がります。
まずは履いてみて実感してください！
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ライムに含まれるクエン酸は、糖や脂質、タンパク質を燃焼させ、エネルギーに変換して疲労回復効果が期待できます。
ストレッチは体の柔軟性が上がり、怪我の予防や血行が良くなることで代謝が上がり、消費カロリーが増えてダイエットの効果も期待できますよ。

足を交差させてしゃがむと楽⁡🎶⁡
⁡靴ひもを結ぶとき、立ち姿勢からそのまましゃがむとぐらつく⁡
⁡・左右の爪先を外に向ける⁡
⁡・結ぶ側を前に、逆足を後ろに交差⁡
⁡こうすると安定して楽👍⁡
⁡ #楽 #姿勢 #日常生活 #工夫 #からだにいいこと #安定 #腰痛予防 #怪我の予防

毎日ちょびっとストレッチ23(つま先はまっすぐ、かかとはしっかり床につけてアキレス腱をグーっと伸ばすと怪我の予防につながるよ)

数日間机に向かい続けていたら肩が凝り固まり危険な状態に…
クロスポイント行ってパンチ打ってたら肩周りがほぐれて少し楽になりました😌
長時間デスクワークできる身体を作らないとなあ。
怪我の予防にもなるだろうしストレッチをしっかりやっていこうと思っています。