# 月曜断食 朝活 ダイエット記録 おはよう おは戦20405an おはよう戦隊0405 アラフィフ応援隊 早起きチャレンジ

おはこんにちは😃

42.3kg -0.7kg
体脂肪−0.8%
白湯ヨガ
お散歩3km🐾🐾

春休み最終日🌸
息子と遊んでいたらもうお昼〜(°▽°) ☀️


明け良食日🍽ゆっくり食べます

皆様
素敵な一日を🌈🎶
今日も宜しくお願いします💖



34 82
2022-04-05

おはようございます🤗

突然ですがバームクーヘンを調べて発見しました。お祝いの贈り物としても大人気の秘密は「長寿」「繁栄」の意味があるからだそうです。作る工程で焼いては何度も生地を重ね徐々に太くすることが由来。極上の香りとハッピーが詰まってますね💗

良い1日を😊


3 30
2021-04-05

😊おはようございます😊

花が咲こうと咲くまいと
生きてることが花なんだ
(アントニオ猪木)

こんな状況だと
あたりまえが
本当に尊いもの
と実感🤔

生きてる事に感謝☺️

色々大変ですが
踏ん張りましょう💪🔥🍀





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2020-04-05