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ジム。まさかのえいじお兄さんに会った！
私の中で兄さんが20代で止まっていたからまじでムキムキマッチョになるんかとびびったw
頑張る事って何歳でも素晴らしい！
私もがんばるー！！
　

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2019-10-24

Returs第22話『イメトレ』の巻

高く、かっこよく飛ぶ！
恥ずかしがらず、理想の自分を思い描こう。

ゆけ、とべ！ももものもんちー✈️


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2020-12-13

暇なので一筆

…しまった！お正月なんだから絵描きらしく年賀イラストでも描けばよかったのか！


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2021-01-02

夜トレ🌃
今日は暖かいなぁ…こんな日は中学の時に片想いだった子とデートしたくなっちゃいますよ🤤💭ｲﾋﾋﾋ

▼腕
ダンベルカール15㎏13r×4s
ハンマーカール15㎏13r×5s
リストカール2.5㎏7r×3s

綾波レイで我慢してやるか…

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2021-01-30

フライマシンで片方ずつ大胸筋を鍛えてみる…限界まで収縮できるからイイと思うんだが、どうだろう？


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2021-02-13

きんにくハンバーグ(1/3)

たんぱく質の貴公子きんにくハンバーグ！

子供達が筋トレに目覚める事を願って描きました♪💪🏻

だいぶカオスに出来上がりました(笑)

筋肉は裏切らない！💪🏻💪🏻💪🏻









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2021-05-20

モンストやってる方！筋トレやってる方！仲良くしてください🍻一緒にモンストやりましょう！一緒に筋トレ雑談やろぜー( ' ཫ ' ).｡oO(乾杯もっ




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2021-06-13

筋トレ生活36日目。
今日は自重で腹筋と大胸筋と背筋をメインに鍛えて、フリーウェイトで二頭筋と前腕を軽く鍛えました。
3日間サボったら体が鉛みたいに重くてガチでキツかった。




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2021-06-14

ぬ〜り塗り…筋肉をぬ〜り塗り
筋肉のハイライトは少し光らせると綺麗だネ💪


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2021-06-18

「きんにくハンバーグとやっつけろポテトだんしゃく」(1/5)

たんぱく質系ヒーローきんにくハンバーグのバーグがすべての人間をおデブにするポテト男爵をやっつけます！









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2021-07-07