肩甲胸郭関節のTwitterイラスト検索結果。 3 件
⭐肩甲胸郭関節の運動⭐
#Shimizu_Study
肩甲帯の挙上(肩甲胸郭関節の挙上)
という運動は
🔻胸鎖関節
🔻肩鎖関節
の関節運動の結果です。
学生さんや新人さん
このイラストで
運動の理解ができるでしょうか？
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【拘縮肩って？】
肩は上がるが、固まった感じ…
夜寝る時にうずく…
拘縮肩の可能性大。
・肩甲上腕関節（①）
・肩甲胸郭関節（③）
のいずれかで筋肉が固まり
動きが制限されます。
肩は5つの関節が
スムーズに動くのが大切。
肩こりがひどい方
肩甲骨の動きを意識して
肩を動かしましょう。
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