腸骨筋のTwitterイラスト検索結果。 20 件
【腸腰筋（大腰筋+ 腸骨筋）】
＜大腰筋＞
起始：全腰椎肋骨突起, T12〜L4椎体, 椎間円板
停止：小転子
＜腸骨筋＞
起始：腸骨窩
停止：小転子
腸腰筋（iliopsoas）｜大腰筋+ 腸骨筋 起始・停止・支配神経 | 徹底的解剖学
https://t.co/L3LW4gYzeQ
誰とは言いませんけど…
今回の柴さんのVoicyを聴く時には、『小腰筋＋大腰筋＋腸骨筋＝腸腰筋』と『ジョイント・バイ・ジョイント・セオリー』をアタマの片隅に置いて聴くと解り易いですよ👍
知らんけど🤪 https://t.co/c4OEjQ42YW
【下肢帯の筋①】
＜内寛骨筋＞
・腸腰筋（腸骨筋＋大腰筋）
＜外寛骨筋＞
・大殿筋
・中殿筋、小殿筋
・大腿筋膜張筋
上肢筋のAnkiデッキ｜自動復習機能が秀逸な効率的学習システム
（電車内などの隙間時間で効率良く学習可能）
https://t.co/VlzinAAMYL
「別府市内を中心に県下で活躍されちょるダンサーさんが御来場🙌 ヒザの痛みはほとんど腸腰筋、特に腸骨筋の疲労によるもの！ つるた療法も腱引きもまんべんなく発揮して、お役に立てたよ🤩
先ちゃんもクラブイベントでカンフー使ってステージ出よったけん、話が合いよった🤭」
#湯けむりユキちゃん
「なんつー瑞々しい腸骨筋……！」
ハルの足でことさら優れているのは大腿四頭筋だと思っていた。
だが違う。それよりはるかに目を引く、完璧な腸骨筋。
服を着ている状態ではその下の見事な大腿四頭筋に目を奪われ、気づくのがもっと遅くなったかもしれない。
「いやマジで裸見れてよかったわ……！」
腰痛や股関節痛、スポーツ時の腰椎・骨盤の回旋不足・ランニング障害など様々な影響を及ぼすのが腸腰筋です。腸腰筋は大腰筋と腸骨筋の総称で、股関節の屈曲・外旋に関与します。
デスクワークなど長時間の座位があると、腸腰筋は常に収縮した状態になり、伸張制限によって腰痛を引き起こします。
そこは、腸骨筋かな？
確かに、鼠蹊部につながるラインはセクシーだと思う🤤
筋肉質でくっきりしてるのも、普通体型でうっすらあるのもよし(笑) https://t.co/NPx9dHI3ev
腰痛のトリガーポイントマップです。
僕が考える腰痛の原因となる主な筋肉の順位は
1位 中殿筋・梨状筋
2位 腰方形筋
3位 腸腰筋（大腰筋・腸骨筋）
前屈が痛いならお尻とハムは絶対ほぐしましょう。
後ろや横に反るのが痛かったり、腰やお尻にコリがない場合は腸腰筋を疑いましょう。
「腸腰筋」ってよくセットで解説してあり、わかりづらいので、「大腰筋」「腸骨筋」「小腰筋」バラバラにして図解してみました！
それぞれ、起始、停止、作用の違いがわかりやすくなり、より腸腰筋の機能を理解しやすいかと思います💡
上肢と下肢を繋ぐ重要な筋肉ですよね！
腸腰筋は身体を語る上で絶対に外してはいけないものです。以前の勉強会で発表した内容を、ここに書いておきます。まず基本的なこととして、腸腰筋はグループ名であって、そういう筋肉があるわけではありません。大腰筋+腸骨筋=腸腰筋です。
この岩本さんの腸骨筋突き出すとこめちゃくちゃかっこいい
この曲中毒性ありすぎて1日中ずっと頭の中流れてる
#SnowMan
#CrazyF_R_E_S_H_Beat
腸骨筋にストレッチ時間は何分必要か
腸骨筋での報告は結構珍しいです☀️
対象 26人の健常男性
結果 1分でも改善するが5分の方がより効果が高い
https://t.co/gB1xIDVIbv
筋によって伸張時間が違うことがよくわかりますね^_^
@whimbear @chirorin_kyoto 腸骨筋は結構に体幹の内側にあるので、触る場合は骨盤の中側へアプローチ…、なるほどそういうことですね…。
昨夜、ものすごく激しい夜を過ごしたのではないかと疑うほど、腸骨筋、大腰筋、股関節周りが筋肉痛。(そんなことはありません笑
いや、なにこれ( ･᷄ㅂ･᷅ )
