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瘀血の6タイプ
気虚:血を運ぶ力がない
血虚:運ぶ血がない
気滞:ストレスで血管収縮
陽虚:冷えると動かない
陰虚:潤い不足で干からびてる
痰湿:ドロドロ血液
血が流れないと自律神経も乱れます
血液は常に流しましょう〜!
体質に合った血流の流し方があります
#瘀血
◾︎背中ニキビの原因3つ
その①:肥甘厚味の摂りすぎ
→甘い物や味の濃い物により熱が発生
その②:冷え性
→特に下半身が冷え、上半身がのぼせる方。
冷えにより、血や水分の巡りが停滞。上半身に熱が発生
その③:交感神経優位 (緊張)
→血管収縮、筋肉が硬くなる、頭に血が上る、熱は上半身へ
@kana_bassist 水分の取り過ぎは良くないらしいですが、血管が拡張して頭痛など引き起こすようだから、カフェイン入りの飲み物なら良いかも。
血管収縮作用があるから。
あと、手軽に効果あるかもなのが耳マッサージ😂👂
内耳の血流アップ⤴️
@takacho925 大丈夫ですか?
もしかしたらアルコールによる血管拡張が原因ならカフェインを摂取すると血管収縮するので楽になるかもですよ☝️コーヒー飲むとか☕
あと二日酔いには昔ながらのラムネが効きます✨ブドウ糖でできているので😌
お大事に……😌