おはようございます😃 暑い日が続きますが、冷たい物で腸を冷やさないようにしてね。今食べたり飲んだりしてる物で冬の体調決まりますよ！ 人の身体には、約３か月後に影響出るんだって！今から氣をつけよう！ #都留市 #整体 #肩こり #腰痛 #大月市 #都留市整体
健康になりたいけど、体操や筋トレはめんどくさい！そんなあなたにオススメなのが指のばし。 手のひらは全身の略図で、全身が固いと指も固いです。暇な時にのばすだけでも全然違いますよ。やってみてね！ #都留市 #整体 #肩こり #腰痛 #大月市 #都留市整体
