hiitトレのTwitterイラスト検索結果。 6 件

今日もHIITトレーニング！
滝汗をシャワーで洗い流し、エアコン前に正座！

整うぜえええええ！

おはソブリン✨
#朝活 611日目
#筋トレ #HIITトレ 5分
#筋トレ好きな人と繋がりたい
時間は有限！
忙しくても眠くても１日たった１分～３分もあれば
朝活トレできます😃
考えるより動こう！
朝活にハマりダンベルやマシントレ、食生活も
変わりますよ♪
#おは戦40909sk #ダイエット　#継続　#挑戦

影響を受けた私も毎日HIITトレーニングしているよ！調子に乗って1日3回ノリノリでやってたら、筋を痛めたよ！ww
でね。どうせやるなら目標を持とう！という訳で、8/6（土）までにお腹を割るよ！GWが終わる頃に、現状のお腹をUPしまーーす🐈‍⬛✨

コロナ禍のおかげで逆に約2人に1人が健康に？ - 漫画 「新ちびといつまでも」〜育児と 暮らしと 乳がんと〜 https://t.co/DniFMatiGc
#HIITトレーニング #ちびいつ
続きはブログでそうぞ！

１ヶ月でやったこと

・プランクトレーニング毎日
・hiitトレーニング毎日
・揚げ物制限(誕生日パーティで食べたケンタッキー1ピースのみ)
・糖質制限(炭水化物食べたのチートデイと上記パーティの2日のみ)
・水1日2リットル
・酒は糖類ゼロ→ハイボールのみに変更

結果 約9kg減ってメンヘラ化した

今夜の制作記録@tricera12
休みの締め。
「やおさめ・サメの八百屋さん」
かなり、進めることができた。
紙が傷んでしまったけど、とにかく、完成までは、持っていく。

勉強、読書、筋トレ、HIITトレーニングと、やるべきこともでき、後悔なし。