【公式】健康情報メディア『HELiCO』(ヘリコ)＠アイセイ薬局さんのイラストまとめ

今日もお疲れさまでした😊

ここ数日の気圧の変化や昼夜の気温差で、#頭痛 でお悩みの方も多いのではないでしょうか💦

その「痛み」、的確に人に伝える方法をイラストとともにまとめています🙌

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おはようございます🌤

気持ちを言葉にするのも難しいですが、
「痛み」を人に伝えるのも苦労しますよね。

ですが、頭痛診療では的確に自分の症状を伝える事が重要！

#頭痛 の症状や痛みの特徴をまとめたので、診療の参考にしてみてください。

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今日も一日お疲れ様でした🙌

今回は、命に関わる頭痛はどのような病気に伴うのか、医療機関を受診すべき症状など、「危険な頭痛」について解説💡

#頭痛 を見くびってはいけません‼️

是非、あなたの周りの頭痛持ちの方にも教えてあげてくださいね☺️

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おはようございます☀️
今日は #セルフケア の日😌
自分の健康を気遣うこともセルフケアのひとつですよね。

今回は「危険な頭痛」について解説していきます☝️

よく起こる #頭痛 も実は危険なサインかも🤔？
“たかが頭痛“ではなく、“されど頭痛“‼️

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今日もお疲れ様でした🙌
頑張った自分をいたわりましょう☺️

お風呂でも洗面所でも、デスクでも。

オガトレさん（@ogaryu___）直伝‼️
#頭痛 改善の #ながらストレッチ をご紹介。

参考になった❗️という方は是非リツイートしてみてくださいね。

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ドキドキワクワクの新年度🌸

楽しい気持ちもあるものの、緊張疲れの方もいるのでは。

今回は、オガトレさん（@ogaryu___）直伝‼️

#頭痛 改善の #ながらストレッチ をご紹介🙌

毎日数十秒でも自分をいたわる時間を作ってみませんか☺️？

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ツボで花粉症を改善🌲
スキマ時間におすすめのツボ５選👍

鼻水や鼻づまり、目のかゆみなど、つらい花粉症にお悩みの方に！

いつでもどこでも自分でできて、即効性も期待できるツボ押し✨
是非、今からやってみましょう😁🙌

#HELiCO #花粉症 #ツボ
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#HELiCO 新着記事｜
どんなときに頭痛は起こる？シチュエーション別頭痛⚡️

頭痛もちの方は、ご自身の頭痛がいつ起きやすいか把握されていますか？　

記事を読むことで、自分の頭痛の原因を発見できるかもしれません💡

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#HELiCO 新着記事｜ 
サウナ好き漫画家の大町テラスさん伝授❗️冷えに効くサウナの入り方 🧖‍♀️🧖‍♂️
 
健康効果から対策としてのサウナの入り方までマンガでたっぷりお届け🙌

お風呂研究家・早坂信哉先生による補足説明も💡
 
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#HELiCO 新着記事｜ 
「肩こりの真相」 
肩こりの正体っていったいなに…🤔？ 

多くの人が経験する肩こり。 

でも、その原因ってご存じですか？ 

今回は、知っているようで知らない「肩こりの真相」に迫ります‼️

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