H.S.猫🐱/コミックエッセイ第2弾Amazon Kindleにて好評発売中です！さんのイラストまとめ

今日、火曜特売に行ったんだけど、卵が208円で太文字で特売！ってなっていた。
特売って言い切っている…
いや、これ通常価格かそれ以上だろ？
しかも1000円以上お買い上げの方対象って…
バグ？
これ安いの？
去年特売で98円ぐらいで売っていたよね？148円でビビったのに、さらに今日ビビったわ。⑩🐱

普段の自分との違いに気がつきましょう。
怒り
イライラ
モヤモヤ
悲しい
悔しい
これがずっと続いているようでしたら異常です。
その場を一旦離れてみる、気分転換してみるなど工夫が必要です。
周りから指摘されることもあります。🐱🐰🦊

嫌なことは極力制限しましょう。
当然、必要に応じて自分にとって嫌なことをしないといけない場合もあります。
でも、わざわざ自分から嫌なことをする必要はないです。
混雑が苦手ならその時間を避けてみる
嫌な人間関係のコミュニケーションを減らしてみる
これだけでもかなり軽減できますよ！🐱

よくズルい人に利用されてしまう。🐰💔
なぜ、あなたによって来るのか？🐭
それは
押せばやってくれる
文句や否定しない
など、その人にとってあなたが安心安全な存在になってしまっているからです。
勇気を持ってNOと言いましょう。🐱⚡️🐰⚡️

あなたは3Dを使っていますか？
これは
「だって」「どうせ」「でも」です。
この言葉をよく使う人は要注意です。どんどんとネガティブを引き寄せます。
心理学ではカラーバス効果、スピリチュアルだと引き寄せの法則と言われます。
いずれにしてもガチで引き寄せます。🐱要するに使ったらダメ。

あなたは眠れていますか？🐱
うつ病になる前から睡眠に悩まされていました。そこで今回、YouTubeに投稿する動画は睡眠がテーマです。
1つでも改善できれば本当に変わります。
現在は睡眠に悩んでいません。
今編集しています！
チャンネル登録をして、お楽しみしてください。
https://t.co/CvMXJDMQkX

明日は予備校メンバーで新年の鍋パーティーです。
おいらの漫画に出てくる狐ですが、実はモデルは数人います。その一部が予備校の親友達です。
友達が少なくても、ホントにヤバい時でも、何も言わずに傍に居てくれる存在ってホントにありがたいと思う。
たまにしか会えないけど、大切にしたい。🐱🦊🐧

マウントをする人って結局は自分のことを守りたいだけの弱い人。
相手にするだけあなたの時間も体力も無駄です。
ホントにどうでも良かった。
1つ1つ丁寧に対応しているからキツいのです。
詳細はこちらを参考にしてください！気合い入れて制作しました。🐱⚡️🐰⚡️
↓
https://t.co/j8ZnJeXWrT

スマホは便利ですが、自分なりに制限をしよう。
ポケットやカバンの中にあるだけでも集中力の低下が認められるほど影響力があります。
おいらは使用する時間を決める
使わない時が電源をオフ
寝る直前1時間前にはスマホを見ない
別の部屋に置いておく
特に朝散歩は持って行きません。🐱

ネガティブな時こそポジティブな行動を取ろう。
あなたが面白い、楽しい、笑えるなど思えるものでOKです。
ネガティブになっていると目の前に良いことがあっても気がつかないぐらい視野が狭くなっています。
普段からポジティブになれるものをたくさん用意しておくと良いですよ。🐱✨🦊✨🐰✨