H.S.猫🐱/コミックエッセイ第2弾Amazon Kindleにて好評発売中です！さんのイラストまとめ

ん？11月今日で終わりだと…！！
さ…31日は？？🐱💧←無いよ
つまり、あと1ヶ月で今年が終わるのか…！！
🐱🐰🐤🐧

絶対に無理はしないこと。
これはおいらは特に意識しています。
結局、無理をしても続かないんですよね。それよりはいかに継続するかが重要。
今日はこれだけでOK、今日は疲れているから少しだけ。
いかに、ゆるく楽しく継続させるかを意識しています。🐱

誰かに褒めたれないと人生は幸せになれないって思っていませんか？
親や先生や他人の顔色ばかり気にしていませんか？
それは自分の意思ですか？
あなたにとっての本当の幸せ、正解を見つけられるのはあなただけです。人ではありません。
一度きりの人生なら、自分が楽しもうよ！ひゃっはー！！🐱✨✨

あれ？今日って祝日なの？🐱💧
朝活一区切りしたのでコーヒー飲みながらツイッター見ていて気がつく猫さん…
この後、仕事しまーす。🏠

最近、やたらと凡ミスが増えた人は要注意。
脳が疲れてきているかも。
とにかく寝て睡眠時間を確保し脳を休ませましょう。
無理をすると、例えば仕事を例にするなら
ミス→修正のため残業になる→遅い時間に帰宅→寝る時間が減る→さらに脳が疲れる→またミスをする
という負のスパイラルに…。🐱💧

スマホはメリットもあればデメリットもある。
バランスよく付き合いましょう。

集中したい時は電源を切る。
通知音等で集中力が低下する為。

寝室にスマホを持ち込まない。
ブルーライトで脳が昼間と勘違いして覚醒してしまい睡眠の質が低下する為。

中途覚醒〜🐰じゃない！
当然の結果です…🐱💧

@NumaHaru333 漫画で描いたけど、本当こんな感じですよね。🐱💧

今、うつ病で苦しんでいる人でお酒が好きな人へ。
本気で治したいと思うならお酒はやめてください。
脳を休めないといけないのに、お酒で興奮させたら治るものも治りません。
どんな名医でも治せないと思います。辛いですが、まずは少し減らすことからやってみてください。🐱#うつ病

完全思考停止中にふと漫画が描きたいって思った。
遺書の代わりにもなるし最後ぐらい好きなことしたい。机で描く気力も体力無いから床に寝転んで描きました。
のちに分かりましたが、書き出す行為って実はすごく効果的。
頭の中で考えるのは限界があるんですよね。
自分は今こんな気持ちなんだって。🐱

たまたま東洋医学を勉強する機会がありました。
その時に閃いたんです。そうか、これかも知れない！
いくら薬を飲んで症状が良くなっても原因が取り除かれなければ再発する。
だから4回も再発してしまったんだ！と自分で妙に納得。
多くの方がここが盲点になっているのではと本書で紹介しました。🐱⚡️