H.S.猫🐱/コミックエッセイ第2弾Amazon Kindleにて好評発売中です!さんのプロフィール画像

H.S.猫🐱/コミックエッセイ第2弾Amazon Kindleにて好評発売中です!さんのイラストまとめ


猫のらしく生きる/第2弾コミックエッセイ「犬のふりをやめた猫」Kindle版Amazon Kindleにて販売中!/Kindle Unlimitedで無料!/漫画はAmazonインディーズ無料マンガで読めます!/YouTubeは気まぐれ更新/HSS型HSP激レアな変わり者/カウンセラー垢@catnukumori0625
amzn.asia/d/era5QZZ

フォロー数:929 フォロワー数:827

休日が近づいているのに楽しい気持ちにならない。
そんな時はメンタルがヤバいかも知れません。
飽きたわけでもないのに、趣味が出来なくなる。
何をするにもやる気が出ない。
興味、意欲の減退が起きている時。ホントに危険信号です。
もしかすると、うつ病になりかけているかも知れませんよ。🐱

0 19

昨日、奴が現れて30分格闘して何とか撃退しました。
1階のダイニングなら分かるが食べ物が無い2階の仕事&趣味の部屋に出るとは…。
PC、OA機器があるのでスプレー使いたくない。そもそも怖い。虫全般NG。🐱💔←w
何とか掃除機で吸い、駐車場で退治した。
そのまま放置している…
まだ、ある…。←w

0 16

普段は気にならないような音が気になる。
そんな時はメンタルが疲れてきています。おいらは聴覚過敏になりました。
その後は…
ガラスの当たる音やエアコンの音や人との会話ですら気になってきたら、まず、疲れているんだと認識して休んでください。病院にも行きましょう。🐱💧#うつ猫 

2 25

普段やらないような凡ミスが多くなった。これはもう心が疲れているサインです。
家の戸締りを忘れる。
人との約束を忘れる。
仕事でミスをする。
何をしようとしたのか忘れる。
うつ病が悪化していた時がこんな感じでした。
ちゃんと寝ていますか?ちゃんと休んでいますか?🐱💧#うつ猫 

2 20

出来ないことを出来ると思っていませんか?
これは過去のおいら。
今の仕事でも手一杯なのに、いい顔して手伝って、結局、終電とかよくやっていました。
他の人が出来ているからと言って、あなたまで出来るとは限らない。出来ないことがあるのは当たり前と思うこと。🐱#うつ猫 

2 19

ネガティブを避る。
特に報道番組です。映像とBGM付きで何度もやるので、記憶に定着してしまいます。
脳は何度も観ることで重要なことなのか?とネガティブなものほどの残そうとします。
観るなら時間を決めて1回にしましょう。
自分の事みたいに引っ張られるよ。
どうすることもできないし。🐱💧

1 21

出来る範囲でいいので、規則正しい生活をしよう。🐱
不規則な生活もぶっ倒れた原因の1つでした。
職業柄難しかったのですが、お酒であったり、睡眠時間であったり、ストレス解消方であったり何か1つでもやっていたら倒れていなかったかもね。
今はとにかく規則正しい生活を意識しています。🐱

0 18

疲れたら断る。
頑張らない。無理はしない。
これを意識していれば限界を越えない。
友人の誘いも勇気を出して断る事もしています。🦊💔遊びに行って楽しめなかったら友人にも失礼だしね。
また、断る=嫌われるでは無い。
嫌われるのならそれは、あなたを利用したいだけだから。
嫌われてラッキー。🐱

0 28

ここ数日間、軽度の頭痛とダルさが続いている。
疲れが出たか…?
はっ、まさか、うつ病再発?でも、ないよね…。
昨日、今日で確信した。🐱💧
これは、フライングで夏バテしているわ…。軽い熱中症かも知れん…。
と言うことで、早めに寝ます。皆さまも気をつけてください。
おやすみなさい。🏠💤

0 17

おっはよーございます!日曜日ダーっ!皆さま、今日も1日よろしくお願いいたします!
今日は夜しか仕事がないので、夕方までは遊びます。
ひゃっはー!🐱✨
メリハリは大事!!マジで。🐱⚡️

0 29