H.S.猫🐱/コミックエッセイ第2弾Amazon Kindleにて好評発売中です！さんのイラストまとめ

→夢の続き。
その後、通り雨☂️が降って来て雨宿り。
しばらくすると雨はやみ、嘘みたいな快晴になった。
夢診断、神社での雨は浄化。
雨上がりは、苦しみからの解放、開運、長年にかけて取り組んできたことが実を結び一区切りつける、完成に近くだそうです。
虹まで出るとさらに吉夢。🐱おー

まだ行ける。
まだ動ける。
まだ大丈夫。
それ、全然大丈夫ではないから。
倒れないと休めないと思わなくていいです。
あなたの代わりはいても、あなた自身の代わりはいない。🐱＃うつ猫　＃うつ病　＃1コマ猫さん

あれ？明日で7月終わるの？マジで…。🐱💧
まあ、いいや…。
そろそろ寝ます。皆さま、今日も1日ありがとうございました。
おやすみなさい。🏠💤

辞めたら迷惑かもと考えなくてもいい。
真面目な性格な人ほど周りに迷惑をかけてはと思ってしまいがちですが、あなたが無理をしてまで頑張らなくていいのです。
抜けた後は会社の課題であなたの課題ではないから。
人はお互い迷惑をかけあって生きています。🐱#うつ猫　＃転職　＃うつ病

隙間時間に火曜特売行って来ました。
アホみたいに暑かった。特売の卵とヨーグルトが欲しいだけなのに…！！⑩🐱💧
さて、汗も引いたので、仕事に戻ります。
皆さま、小まめに水分補給をしてくださいね。🏠

気がつくと悲しいわけではないのに勝手に涙が出ている。
これは心も体もボロボロでこれ以上続けるとヤバイと言う限界サインです。これは強烈なストレスを受けた状態が長く続くと起こる症状です。
メンタル疾患になる恐れもあります。休む、逃げる、適切な相手に相談するなどしてください。🐱#うつ病

さて、ちょっと昼まで集中して作業するかな。🐱
集中したい時はスマホは電源オフ。視界に入らない部屋に放り投げて起きます。📱ポイっ🐱⚡️
スマホがポケットにあるだけでも集中力が減るという研究データもあるのでオススメ。では。🏠

ちょっと休憩しよう…☕️🐱✨

実はストレスが溜まる悪習慣。
その1つがスマホです。
現在は情報が多過ぎます。1日の情報量が、江戸時代の1年分とも言われています。
スマホは楽しい反面、脳には負担がすごくかかっています。
ストレスにならないコツは使用する時間を決める。
これだけでもストレス軽減効果あります！🐱

あっ、1コマ猫さん用の画像訂正前のだ。🐱💧まあ、ご愛嬌で…
こんな感じでルビつけて誤字脱字、セリフをシンプルになどの修正をしながら執筆中です。
お楽しみに。
マジで良い本にするから。🐱⚡️