ぽん吉🌱おやさい妖精さんさんのイラストまとめ

#今年も残りわずかなので今年一番伸びた画像を貼る

こちょこちょハクサイヌちゃんでした🫱🐶🥬

大根がとても安くなっています。しかも冬場は 寒さでぐんと甘さが増し、柔らかく美味しいです。たんぱく質や脂肪の消化も助けるので 焼き魚や焼肉に大根おろしが欠かせません。胃のもたれ、胸やけなど胃酸過多の諸症状も改善し、カロリーも低いため ダイエット中にもおすすめの体に良い食材ですよ。

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トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。
美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅

洋梨には整腸効果や腸内環境を改善して、冷え性や頭痛、疲労のもととなる乳酸の分解も促進する効果が期待できますよ🍐✨

ヨーロッパ原産で日本ではまだまだ馴染みが薄い黒大根は消化を促進してくれて肝機能を向上させ、体内に溜まった毒素や排出物を外に押し出す力があり、免疫力を高め、老化も抑制してくれる、体にとっても良い野菜ですよ🥬

松茸には動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病の予防に効果があり、独特の いい香りには食欲を増進する効果もあります。 松茸の香り成分は人工的に生成され、インスタント食品などに利用されています。松茸の呼び名は、関東では(まつたけ)、関西では(まったけ)と言う方が多いようですよ🍄🐶✨

甘みとほのかな酸味のマンゴーには美肌効果や貧血、生活習慣病の予防、免疫力を高め、皮膚の粘膜を保護し、肌荒れ予防などの効果が期待されますよ🥭✨

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１１月発売予定の #おやさい妖精さん カプセルトイ第５弾のサンプル商品からシイタケ―プペンギンとブルロッコリ―ちゃんをご紹介。毎回造形監修などしていますが いつも とても可愛く仕上げて頂いています♪　約４㎝サイズですが拡大しても可愛いですね！ お楽しみにです🐧🍄🐶🥦✨