ぽん吉🌱おやさい妖精さんさんのイラストまとめ

サヤエンドウは老化や がんの抑制に効果的なカロテンを豊富に含む緑黄色野菜で 免疫力を高め、風邪の予防に効果的なビタミンCはトマトの4倍の含有量です。エネルギー代謝や疲労回復に効果的なビタミンB群や食物繊維も豊富に含んでいますよ🫛🐰

ハクサイヌちゃん お包み🐶🥬

イチゴに多く含まれている風邪予防にも効果的なビタミンCは水に溶けやすく ヘタをとってからイチゴを洗うとビタミンＣが6割も流れ出るといわれていますので まず洗ってからヘタをとって食べましょう🍓

『杖と剣の伝説』×『おやさい妖精さん』 コラボで「ハクサイヌ」と「レンコン」の可愛い ぬいぐるみ衣装がゲーム内で登場しています。 「レンコン」衣装はイベント参加で無料獲得できますので是非収穫してください🥬🐶🪷🦊✨
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ピーマンに多く含まれるビタミンCは血管や肌、骨などを健康に保ち コレステロール値を下げ 紫外線からのダメージを軽減し シミやそばかすを防いだり体内でコラーゲンの生成を助け シワやたるみを防ぐなど美肌効果の高い栄養素ですよ🫑🐈

ブドウサギちゃんが大好きなレンコンちゃん (2/2)

ブドウサギちゃんが大好きなレンコンちゃん (1/2)

レンコンは蓮の地下茎が肥大したもので 漢字で「蓮根」と書きます。レンコンにはビタミンC 食物繊維 カリウム 鉄分などが豊富に含まれており 美肌や免疫力向上 高血圧予防 貧血予防などに効果が期待できますよ。

キウイにはビタミンCが豊富に含まれていて美肌効果や血中の悪玉コレステロールの酸化を防ぐ働きがあり、動脈硬化や脳卒中の予防、肩こり冷え性の改善も期待できますよ🥝

コウモリンゴちゃんの秘密 (2/2)
深夜のつまみ食い🍎