妊活姉妹@山口さんのイラストまとめ

@rk_risa729 @hamayu_kampo @mikaho_takeuchi 😆😆😆😆
仲間が増えたー(〃ω〃)
ほんとほんと、陰陽説とかって、いつだって前向かせてくれる概念だよね(o^^o)

ねじ込もねじ込も！
余裕があってバランスの良い素敵な女性になるために★

もし卵管が通っていなかったら、せっかく排卵されても精子と卵子が出会えないので、卵管造影検査などの検査がまだであれば、是非一度されてみてください！

#中医学Zoom
#女性ホルモンのリレー大会

最後に補足です〜

#中医学Zoom

経血の色が暗かったり、レバー状の塊が出るようであれば瘀血の症状です。

巡りが悪いので、血の巡りを良くすることが大切です。

血の不足から巡りが悪くなることもあります。

瘀血になる原因はいろいろあります。
イラスト参考になるかもしれないので載せておきますね😊

#中医学Zoom

瘀血（血の巡りが悪くなる）
を引き起こすさまざまな原因
・気虚（元気不足）
・血虚（血不足）
・気滞（気の巡りが悪い、ストレス）
・陽虚（温める働きが弱い）
・陰虚（潤い不足）
・痰湿（老廃物がたまっている）

イメージ図です👇

#瘀血
#中医学Zoom

ダラダラ血を流している人に
『気合でしっかり働けよ』て言う人いたらドン引き(´⊙ω⊙`)

生理も産後も大出血！

みんな隠してるけど
体は必要な出血とそこの修復で大忙し

生理中こそお風呂に使って温めて下さい
※入浴中にお風呂が汚れる人は骨盤底筋群が弱っているサインです

家事はさぼろう！yeah

【前提】にズレが大きいと、何かとすれ違いが生じますね。

夫婦でも
友達でも
仕事関係でも

コミュニケーションのズレは【前提】のズレかもしれない

話しにくいこともたまには話し合おう！

コミュニケーションの大切さ

暑くなってきましたね

陰虚（身体の潤い不足）で
元々ほてりがちな方には辛い季節です

口が渇く
体温が高め
低温期が短い
夜手足がほてる
排卵期のおりものが少ない

の症状は
潤い不足＆熱がこもり傾向

熱をとる食べ物はコチラ⬇︎⬇︎

妊活対策では潤いを補う（補腎陰）ことも大切です☝️