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今週は月木金の3回ジムに行って、ライトスパー計8R(木6,金2)、マススパー計5R(月)、木金はプロの方が相手してくれた(^o^)この2日間で動きが格段に良くなったので、上手い人とやって(動きを)引っ張って(引き出して)貰うのはめっちゃ効果があるなぁと(^^)
あと、朝練は火木金、昼の縄跳び部は月水木(^-^)
50歳になる前に、とボクシングを始めて2年!というわけで2周年記念絵を描きました(^o^)
2年間でジムに行った回数は294回、マススパー・ライトスパーは計503R!数年前は90kg超だったのが現在70〜73kg、腹囲も20cmほど減少、上の血圧が140台から120台に(^^)
健康になったし何よりめっちゃ楽しい🥊🥊💨
6月のボクシング日まとめ🥊
ジム13回、対人練習69R!(ライトスパー24R、マススパー43R、マス・約束マス2R)、朝練等11回
ライトスパーは先月の倍!今までマススパーのみだった人が慣れてきたのでライトスパーするようになってきた(^-^)
めっちゃ久しぶりにゼロから描いたボクシンググローブ(^o^)以前と同じように完成させられるかは塗ってみないと分からないけど、とりあえず形はOKかなと(^^)
今週は月木金でジムに行って、対人練習はライトスパー9R(月2,木3,金4) 、マススパー4R(月3,木1)、約束マス1R(木)🥊
この絵みたいな配置で相手の右側に踏み込んでボディーを打つのを何度かやってみたんだけど、踏み込みが遅いし浅いしで上手くいかなかったのでやっぱり脚を鍛えないと(^^)
ジム293回目🥊
5人でライトスパー4R🥊🥊💨私より背も体重もある方と2Rやって、しかも結構打ち合ったのでヘトヘトに(^^)帰る時にその方から「amaboxさんはいつも分析して改善方法も教えてくれるのでめっちゃ有難いです!」って言って貰えた(^-^)
ライトスパー4Rはキツかったけどめっちゃ楽しかった(^-^)