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今週は月火木金でジムに行って対人練習は、
・ライトスパー計7R(木2R,金5R)
・マススパー計14R(月6R,火6R,木2R)
・シャドーマス1R(木)
金曜はライトスパーのみでキツかったけど、力んで大振りになることが無くて最後まで結構動けたのが良かった(^^)ライトスパーめっちゃ楽しい(^-^)
ジム290回目🥊
3人でライトスパー計5R🥊🥊💨ライトスパー5Rはさすがにヘトヘトになったけどめっちゃ楽しかった(^o^)防御はいつもはブロックばかりだったんだけど今日はダッキングで避けたり出来た(^^)
相手してくれた20代の方に年齢聞かれて今年51歳って答えたらめちゃめちゃ驚かれた(^^)
今週は火木金の3回ジムに行って、マススパー計10R(火5R,木2R,金3R)とライトスパー計6R(木3R.金3R)🥊🥊💨
強いパンチを貰っちゃうことも結構あるけどライトスパーがめっちゃ楽しい(^o^)
5月のボクシング日のまとめ(^o^)
ジム10回,朝練6回。対人練習はマススパー35R・ライトスパー12R・約束マス7Rの計54R🥊
私よりも背も体重もあるプロ志望の方とのライトスパーは(その方の希望で)思いっきり打てるしこちらも真剣に避けるしで結構疲れるけど自分の成長と限界が分かってめっちゃ楽しい(^^)
今週は月火木金ジムに行って、マススパー16R(月4,火8R,木4)・ライトスパー4R(金)と約束マス6R(木3,金3)🥊🥊💨
最近よく相手してくれる私より背も体重もパワーもある方とのライトスパーは恐怖心との戦いで、危機感?からかめちゃめちゃ速い(当社比)パンチ打ててたりして動画を見返すのが楽しい(^-^)
今週は火金の2回ジムに行って、ライトスパー3Rとマススパー10Rで計13R(火7R、金6R)🥊🥊💨スパー仲間も2人増えて、しかも2人とも試合経験者なので新しいことも学べそうで楽しみ(^-^)