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BS心理学公式☆代表福田とも花@子育て専門カウンセラーさんのイラストまとめ


Bigスマイル心理学(Peak Performance Psychology)学長|オンラインコミュニティmamaコミュ!主催|公認心理師/看護師/カウンセラー/コーチ|最高の笑顔になる処方箋で約2万人のママ達をサポート|心が軽くなる方法やヒントをお届け!|著書「こんなママでごめんね」から卒業する本|問合せはDMにて
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なんで歯磨きできないの!?
なんで分かってくれないの!?
質問ではなく詰問(何なら尋問(;'∀'))

そんな時は質問を変えてみませんか!!

なんで出来ないの

どうして出来ると思ったの?

自分に問いかけてみると
期待したくなっていた理由が出てきますよ

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人は頭で考えているだけでは
楽な方に流される習性があります

楽な方というのは
「今までと変わらなくていい方」

今まで続けて来た自分責めが苦しくても
辞めたいと思っても
「変わらない方が楽」なので
脳はいかに変わらないで済むか!?
という情報を拾い集めてくれるんです

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大好きなお母さんが自己犠牲の姿を見せていると
子供はそれが
母親というものの正しい姿と学んで

同じ様に自己犠牲母を目指そうとしたり
自己犠牲できない自分を責めたりしてしまう人もいるんですよね…

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自分のやりたいことが見つからない!
自分の好きがわからない!

というあなたはもしかしたら

マイナスの心の状態を放置したまま
「好きなこと」や「楽しいこと」で

傷から目を背けようと
していませんか?

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子どもにイライラする
自分を責めて苦しい

そんな時はこのイラストを思い出して
同時許しの必殺技を使ってもらえたら嬉しいです

まだ観ていない方はこちらを観て
必殺技を磨いてみて下さい✨
【親がついやりがちなNG対応3選】
https://t.co/JypQNWwv7T

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おはようございます

木曜日に配信しました
https://t.co/SLOUuAxmwK
こちらの動画
ライブを見てくれたmamaマスター講座卒業生であり
キッズさくらカレッジ幼児教室やちよ中央千葉県八千代市にある幼児教室で
先生もされている彼女から素敵なイラストを頂きました♪

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子どもに暴言や人格否定がやめられない!
と思った時は
ママがママを大事にすることから始めよう

今からでもいくらでも
自分も子どもも大事に出来るママに
なっていけますからね!

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私の著書でも書いておりますが
感情は「う〇こ」と同じw

自然と沸いてくるものなので
ちゃんと感じて吐き出してあげて
そんな自分を許してあげると
もやもやしたり、なんだかイライラしたりが
減ってきたりします

是非感じたものを止めずに味わってみてください

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