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鎌ケ谷道野辺整骨院・鍼灸院さんのイラストまとめ


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赤マル周辺が黒線のように背骨が後ろに出ている人はいませんか?
よく猫背って言いますよね。
背骨矯正とか骨盤矯正とかマッサージとか手技で治るわけありませんよ。
だって骨だから‼️
運動して少しづつ改善していこう。
騙すな‼️
騙されるな‼️
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冬はお鍋や豚汁などの味噌汁やスープで健康管理って決まってるじゃん‼︎
野菜もきのこ類も摂れて、お肉やお魚を入れれば蛋白質だって摂れる。
最強のヘルシー、ダイエットメニュー。
それに作る人に優しい。
以上

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