M.とーこつ(松浦)｜整体×イラストさんのイラストまとめ

集中力が続かない人✋

姿勢が悪いと余計に集中力が悪くなってしまうので気をつけてください！

[姿勢と集中力の関係]

まず集中力を発揮するために大切なのは

「脳への血流」

です

姿勢が崩れる
↓
首や肩の筋肉が緊張する
↓
首から上への血流が悪くなる
↓… https://t.co/YNTs4xM7k7

アーニャとフリーレン🍀

#SPY_FAMILY
#フリーレン

⚠️足の冷えに要注意⚠️

足が冷えるのはいつもの事だからと油断していたらまずいですよ！

足の冷えは体に様々な影響を及ぼす恐れがあります🙌

いくつかのリスクと足の冷え対策をご紹介します
気になる方はチェックしてみてください↓

ヘッダー変えました✌️

一応整体という人様の健康に携わる仕事をさせて頂いてるので、今後健康に関するポストもしていく予定です。
変わらずイラストも描ける時は描いていきますのでよろしくお願いします。

健康ネタなんていらねーよって方もいるかもですが、やりたいようにやらせて頂きます🙆🏻

ベア子＆パック🎀

#rezero
#リゼロ

今年も残り1ヶ月。

たくさん絵描けましたか？
気持ちよく年越しできるように身体のメンテナンスもしていきましょう🍀

今日も赤羽で整体やってます✌️
詳しくはプロフィールをチェック✅

今月もありがとうございました👏

#フリーレン
#frieren
#今月かいた絵を晒そう

ちなみに落描きからの変化はこんな感じ https://t.co/NFCNdFnXAy

フェルン⛄️❄️

#フリーレン

あまり絵を描く時間が無いので過去絵でお茶を濁していく🍵

寒くなってきたので皆さんお体ご自愛ください😱
by後藤ひとり

#ぼっち・ざ・ろっく