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M.とーこつ/松浦さんのイラストまとめ


埼玉県在住|アニメ制作を守る人になりたい|柔道整復師|施術歴7年|絵描き|skeb⇒ skeb.jp/@mm_pentab

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エミリア×フリーレンでした👏
銀髪のエルフ(ハーフエルフ)はみんな好きという事で😌

あと並んだ時の身長差があるのが個人的に良いなと思ってます👍

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もうすぐクリスマスですね🎄

オルステッドサンタ🎅(再掲)

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フリーレンのイラストが4枚描けたのでまとめてみた👏


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「これがアニメーター・イラストレーター必見の、腕の疲れ、首肩こりに効くストレッチだよ。
内側に捻るともっと効く。
坊やにはまだ早かったかな。」


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集中力が続かない人✋

姿勢が悪いと余計に集中力が悪くなってしまうので気をつけてください!

[姿勢と集中力の関係]

まず集中力を発揮するために大切なのは

「脳への血流」

です

姿勢が崩れる

首や肩の筋肉が緊張する

首から上への血流が悪くなる
↓… https://t.co/YNTs4xM7k7

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⚠️足の冷えに要注意⚠️

足が冷えるのはいつもの事だからと油断していたらまずいですよ!

足の冷えは体に様々な影響を及ぼす恐れがあります🙌

いくつかのリスクと足の冷え対策をご紹介します
気になる方はチェックしてみてください↓

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ヘッダー変えました✌️

一応整体という人様の健康に携わる仕事をさせて頂いてるので、今後健康に関するポストもしていく予定です。
変わらずイラストも描ける時は描いていきますのでよろしくお願いします。

健康ネタなんていらねーよって方もいるかもですが、やりたいようにやらせて頂きます🙆🏻

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今年も残り1ヶ月。

たくさん絵描けましたか?
気持ちよく年越しできるように身体のメンテナンスもしていきましょう🍀

今日も赤羽で整体やってます✌️
詳しくはプロフィールをチェック✅

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