松浦規早＠つくサポ｜クリエイターを支える出張身体ケアさんのイラストまとめ

オカルンとターボババア

#ダンダダン
#Dandadan

脇伸ばしとくと首肩こり対策と呼吸改善になりますよ🐧 https://t.co/7JvmNVcYOl

夜型クリエイターのための健康志向な戦略的夜更かし術

大前提、夜更かしは身体に悪いです。
いろいろ調べたのですが、実は夜更かしすると健康的！という明確なデータはありませんでした。

ちょっとでもストレッチ https://t.co/iuhur3ICCq

とある記事で、「不調の日常化」というワードを見かけました。
不調が日常化していいわけがないのに。

頭痛、肩こり、腰痛、だるさがあるのは普通
20代・30代は体力的に無理が効く
健康診断は特に異常なしだから

ふざけるなって話ですよ。

#私はこういう絵師です見た絵師全員参加

ジャンルも絵柄もバラバラ
最近はダンダダン多めです🐈

絵師さん含めクリエイターが元気に創作を続けられるように、健康についての発信もしています。

健康あっての創作であってほしい。

やりがい搾取なんて言葉もあるけれど
自分の身体を犠牲にしてまで続けるのは違うと思う。

健康な身体があるからこそ
高いパフォーマンスも、よりクリエイティブな思考も生まれる。

肩まわす邪視

#ダンダダン
#Dandadan

今更すぎて誰も興味ない話

私のペンネーム「とーこつ」の由来

私が創作活動を始めたのは大学生の時。
当時、柔道整復師になるために骨やら筋肉やらを勉強していたことがきっかけで、橈骨という前腕の骨のひとつからとってきました。
理由は、なんとなく響きが良かったからです。

午後からさらに気温が上がりますのでお気を付けて🍨 https://t.co/LMOp6du5ii