松浦規早＠つくサポ｜クリエイターを支える出張身体ケアさんのイラストまとめ
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クリエイター・デスクワーカーをケアする柔道整復師｜首肩・腰・腱鞘炎等を業務を止めずに現場で直接ケアします｜健康経営アドバイザーとして生産性向上もサポート｜健康や創作についても発信中｜絵も描きます🎨｜サービス詳細・無料体験等、お問い合わせはリンクから💡
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夜型クリエイターのための健康志向な戦略的夜更かし術
大前提、夜更かしは身体に悪いです。
いろいろ調べたのですが、実は夜更かしすると健康的！という明確なデータはありませんでした。
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とある記事で、「不調の日常化」というワードを見かけました。
不調が日常化していいわけがないのに。
頭痛、肩こり、腰痛、だるさがあるのは普通
20代・30代は体力的に無理が効く
健康診断は特に異常なしだから
ふざけるなって話ですよ。
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#私はこういう絵師です見た絵師全員参加
ジャンルも絵柄もバラバラ
最近はダンダダン多めです🐈
絵師さん含めクリエイターが元気に創作を続けられるように、健康についての発信もしています。
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健康あっての創作であってほしい。
やりがい搾取なんて言葉もあるけれど
自分の身体を犠牲にしてまで続けるのは違うと思う。
健康な身体があるからこそ
高いパフォーマンスも、よりクリエイティブな思考も生まれる。
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