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松浦@つくサポ(創作現場の身体ケア)/ご依頼受付中さんのイラストまとめ


創作活動を身体から支える絵描きの柔道整復師(8年目)💡|出張身体ケア「つくサポ」はクリエイターの慢性的な首肩こり・腰痛・腱鞘炎などの不調をケア|埼玉・東京都内中心に企業・個別・イベント裏方の出張承ります|健康経営アドバイザー|健康・考え方・日々の気づきを発信中|旧名:M.とーこつ
tsukusapo.studio.site

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シュタルク×フェルンで足湯♨️
なんでグーパンなのかはご想像にお任せします👍



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絵描きの皆さん、頭痛する事ありませんか?

以下のような頭痛がある方は
要チェックです✅

○頭が締め付けられるような痛み
○こめかみが痛い
○寝起きから痛い
○肩こり首コリから頭痛になる

心当たりのある方は
こちらをお試しください⬇️

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何か描きたいけど構図やポーズが思い浮かばない時は、とりあえず自分の作品を真似します👍


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「疲れやすい人は、とりあえずビタミンCを取っとけば間違いないよ」

ビタミンCの効果とは、、、⬇️


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エミリア×フリーレンでした👏
銀髪のエルフ(ハーフエルフ)はみんな好きという事で😌

あと並んだ時の身長差があるのが個人的に良いなと思ってます👍

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エミリア×フリーレンでした👏
銀髪のエルフ(ハーフエルフ)はみんな好きという事で😌

あと並んだ時の身長差があるのが個人的に良いなと思ってます👍

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もうすぐクリスマスですね🎄

オルステッドサンタ🎅(再掲)

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フリーレンのイラストが4枚描けたのでまとめてみた👏


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「これがアニメーター・イラストレーター必見の、腕の疲れ、首肩こりに効くストレッチだよ。
内側に捻るともっと効く。
坊やにはまだ早かったかな。」


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