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「おとなになったら、ひとなみのくらしができてないとはずかしい」みたいな、"しせん"とか"くうき"をかんじるたび、しにたくなるんだよね。ただでさえつらいのに、そこへ「わたしってはずかしくいきてるんだな……」っていうのが1つふえて、いきてちゃだめだみたいなきもちになるんだよね。なでなで。
「どうしたの」って。「いやいやむりにはなさなくていいけどね」って。「だいじょばないようにみえてさ」って。「ちがったらごめんね」って。「よかったらここにおっていい?」って。「じゃましないから」って。そうやって、こころのとなりにいさせてほしいな。なでなで。
「みんなくるしい」とか くるしみを1つに くくらないでほしいね 「みんなやってる」とか ほうほうを1つに くくらないでほしい 「みんなこらえてる」とか がまんを1つに くくらないでほしいね なでなで。
にぎりしめたてのひらとか ながしたほっぺたとか ながせなかったこころとか そういうばしょにつく 「かな『しみ』」や 「くる『しみ』」や 「にく『しみ』」の しみがひろがるまえに きづけるひとになりたい。
「じぶんをせめないで」は、ぼくにはいらない。「じぶんをたいせつに」は、ぼくにはいらない。「いやなひとからはなれるべき」は、ぼくにはいらない。「ひどいこといわれてもきにしないで」は、ぼくにはいらない。いつも『それができんからつらいのに……』ってきもちが、かいけつしないままだから。
そとでは「いいこ」を えんじてないと いきてけないんだよね なきながらつける えがおのかめんは いきぐるしいんだよね ちっそくしそうなんだよね でもとれないんだよね だからつらいんだよね なでなで。
ここにいるよってきもちが 「すぬーず」みたいに 1じかんおきくらいで "ぶるぶるぶるぶる"って きみのこころを やさしくふるわせて とどいたらいいなあ なでなで。
「あせってしまうくせ」が あるならそれでもいいよ 「だからだめなんだよ」とか 「そりゃしっぱいするわ」とか ばかにしたりしないよ ぼくがてをつなぐだけだよ こっちがゆっくりあるけば しぜんときみも ゆっくりになるから。
いっぱいくるしんできた いっぱいむりにわらってきた いっぱいえんりょをしてきた いっぱいなみだをのんできた いっぱいくちびるをかんできた いっぱいじぶんをせめてきた だからそろそろ もうそろそろ ほんのすこしだけ じぶんをほめてもいいよね あまやかしてもいいよね なでなで。
ちょっとだけでも えいようとれてるかい? ちょっとだけでも ねむれてるかい? ちょっとだけでも あそんだりできてるかい? 「きりょく」がなくて できてなかったとしても ぜんぜんだめじゃないから できるときにでよきだから おもいだしてくれたら ぼくはうれしいな なでなで。