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【 #8時間 #ダイエット 】は8時~16時までに食事して16時間は断食するというもの。
食事制限のみの場合より #8時間ダイエット をしたほうが効果が出たらしいです。
あくまでも #食事制限 ありきのものです。
#ダイエットモチベーション #ダイエットビフォーアフター #ダイエット垢
Cent Heaven #月城来海 ( @kurumi__CH )さんのイラスト。
「ビックリマン風」
#僕のお月様
UtaGe! #茜音ぱぴこ さん( @UtaGe_papico )のイラスト。
ビックリマン風。おめでとうございます!
@UtaGe_papico お顔が最高に可愛いくてショートがとても似合う所です。
あと一回しか話してませんが、良くも悪くもさっぱりしている性格かな?と思いました!
ついにtiktokとインスタ発見できました!
名前違うから今まで見つかりませんでした…
私がニョッキーと白石竜次使い分けているようなものか~(-_-).。oO
@kurumi__CH
#僕のお月様
遅くなりましたが3周年おめでとうございます🎉✨😆✨🎊
ボブ良いです! https://t.co/OxvKEtkrEG
【Cent Heaven #月城来海 ( @kurumi__CH )さんの魅力】
・お顔が最強
・ショートカットが最高(個人的好み)
・アニメ(漫画)好きで話が合う
・キャラが可愛い。僕っ子、独特の口癖など、普通なら気になってしまう所、お顔が可愛いので自然で可愛いく感じる。
・トークが面白い