楽園フーズ　糖質８０％オフ！糖質制限のパン＆チョコ＆スイーツ【公式アカウント】さんのイラストまとめ

『ハンバーグに入れるパン粉の意味』

パン粉なんて入れなくても美味しいハンバーグはできるだろうと思いました💦

しかしつなぎ無しのハンバーグはサイズも焼く前の半分、硬くなって😣

市販のパン粉は糖質が高いので糖質の低いパン粉を使用❗️
それを入れたら縮まない😊💕パン粉大事😁

『体験談 糖質ダイエットでハイテンション』

半年で２０ｋｇ❗️
糖質一日２０ｇ‼️
どちらもびっくりです‼️
ここ最近ダイエットで、楽園フーズにいらっしゃる方が増えました😊
このお客さまも糖尿病ではなく、ダイエットで糖質制限をしているそうです😊

『楽園フーズができるまで②』

今はネットを検索すると沢山のレシピがありますが、１２年前は試行錯誤で色々試してみるしかなくて大変でした💦

とにかくうまく膨らまない😣

ようやく完成した糖質オフのパン✨
苦労した甲斐あって美味しくできました😊

そしてそのパンが今のロールパンです❗️

『砂糖ゼロの商品でも糖質が高いものが…』

砂糖ゼロと書いてある商品は注意が必要です❗️

砂糖は入っていないけど水あめや蜂蜜などが入ってたり😱

糖類ゼロより砂糖ゼロの方が糖質が高い確率が多いです💦

それにジャムは果物そのものが糖質が高かったりするので成分表を見た方が確実ですね😅

『楽園フーズができるまで①』

今では糖質オフのパンや食品が、簡単に買えてネットショップには色々なお店がありますね😊

私が糖質制限を始めたころは、ほとんどありませんでした😭
本や情報もあまりなくて😣

主食なしの食事もお腹がすくし、物足りない😔
食後1時間くらいでお腹がすいてました😅

『低糖質フルーツスムージーのレシピ😋』
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フルーツスムージーレシピ（ラズベリー味）
ラズベリー　２５ｇ
豆乳　１００ｃｃ
氷　２００ｃｃ
ゼロシュガー　大さじ１

ミキサーで混ぜるだけ❗️
お好みでゼロシュガーの量を増やしてください😊💕
これで糖質４ｇ❗️

『ニンニクは休みの前の日に😅』
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私の良く行く外食先でステーキハウスがあります🥩

ステーキは糖質が低いしサラダバーが付いているところが多いので思いっきり食べられるのでおすすめ☝️

しかし、社長と二人で大丈夫だろう～とニンニクたっぷりのステーキを食べたら上の4コママンガみたいに．．．😓

『糖類と糖質の違い』

お客さんに糖類と糖質の違いってなに❓と聞かれて分からなかったので調べてみました❗️

でんぷんや水あめなどは血糖値が上がってしまうので（普通の砂糖よりは上がりにくいのかもしれませんが...）糖類ゼロと書いてあっても私は食べられません😣
ちょっと紛らわしいですよね💦