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『爆発💣ポタージュスープ‼️』
これで食べものが爆発するのは2度目、以前トマトピューレも爆発させました😔
調べてみたら
ミキサーには熱いものは入れてはいけないようです💦
知らなかった...😢
野菜をレンジで加熱
↓
ミキサー
↓
鍋で煮る
の手順の方がいいかも😁
『ヨーグルトを作ってみた‼️』
飲むヨーグルト大好きで
糖尿病になる前はよく飲んでいました
低糖質のものが無かったので
レシピを見つけた時は嬉しかったです
でも牛乳は糖質低くないので
沢山は飲まないようにしています😅
知り合いが筋トレでヘモグロビンが下がって糖質をとっても血糖値が上がりにくくなったと言っていました😳
さらにTVで偉いお医者さんが研究の結果筋肉が糖質の分解を助けるのが分かったそうです☝️✨
私は3食糖質制限をしているので筋肉つけてご飯とかフルーツを食べたいです!がんばってみます💪
お客様のお父様もカロリー制限の糖尿病治療をしていたそう☝️
体がだるいだるい💧と困っていたそう🤔
たしかに私も血糖値が高い時は体がだるかったです😰
糖質制限でこんな短期間で改善されるとはびっくり‼️でした😆
楽園フーズにいらっしゃるお客様から色んなお話を聞きます👂
カロリー制限治療から糖質制限にすると、このお客様のように体重やHba1cが大きく改善したというお話をよく聞きます😊💕
糖質制限治療はやられているお医者さんが少ないです💦ただ少しずつ増えてきているので嬉しい👏
現在もほとんどのお医者さんがカロリー制限の糖尿病治療をしています🧐私はかかりつけのお医者さんが、たまたま糖質制限治療をやっていました✨
かなりひどい糖尿病だったのにインスリン注射や透析が不要の生活をしています😊もっとこの治療が広まればいいなと思います💕
貰いもののお菓子をごはん代わりに食べたり、おやつに食べたりしたら止まらなくなった😓
この後、糖質制限を再開して低血糖の症状は落ち着きました💕
空腹時に食べるのを我慢できない❗️落ち着かない人は☝️軽めの糖質制限(1日1~2食)をお試しください✨
ご飯、味噌汁、おひたし、野菜の煮物とてもヘルシーそう❗️な食事に見えますがこういった食事を続けて老人やダイエットをしている若い女性に新型栄養失調が増えているそう‼️
糖質制限をしていなかったらたくさんのたんぱく質をとる食事になっていなかったです☺️✨
チョコバーができるまでエピソード✨
低糖質なのにパフが入っているみたいなさくさく感🎶秘密はたっぷり入っているゴマ☝️
ゴマにチョコ⁉️と私も最初思ったのですが食べてびっくり‼️
とてもおいしいです💕
直売所のお子様連れのお客様、とてもかわいかったです💕
チョコ食べてマッチョになるというのは○○ザップのCMの影響でしょうか?とても癒されました😊