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《朝御飯》
□マスカルポーネロール2つ
□クリチ入りナゲット3つ
□みかん🍊
□オニオンスープ
体重⏩53.0㎏
start⏩16.5㎏減
#さやダイ
#ダイエットwithUS
《朝御飯》
□秋刀魚の蒲焼き
□雑穀ご飯
□塩昆布
□とうもろこしのひげ茶🌽
体重⏩52.2㎏
start⏩17.3㎏減
写真ブレた(*´ェ`*)
今日はお昼お寿司食べるで🍣
#さやダイ
#ダイエットwithUS
《昼御飯》
□さくら鶏の唐揚げ
□卵焼き
□サラスパ
□もち麦ご飯
□塩昆布
□麦茶
□boss珈琲
さくら鶏の唐揚げはコストコで買って良かった商品のひとつ💓
#さやダイ
#ダイエットwithUS