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迷ったらまず行動してそれから悩めばいい
簡単ではないけれど、やりたい事があればすぐ実践する方が後悔はしません
ただ疲れたときは一度立ち止まる時間も大切ですね
衝動的に動けば動くほど悩みはつきものです
身体と心をいたわりながら頑張りたいですね #4コマ
動物の癒しは最高の万能薬でもある
アニマルセラピーという言葉があるほど効力のある身近な癒しという認識です
ただ動物も生き物なので必ずしも動物に懐かれるという確証はないんですよね
それでも見るだけで癒されるので、疲れた人にはかなり救われるような気持ちになるのではないかと #4コマ
身の回りのわずらわしさはわりと身近に存在します
ある人が気になることが気にならなかったり
逆にある人が気にならないものが気になったり
感覚は違えどすごく気になる瞬間は、生きてるうちに何度も遭遇します
それでも気にならない、気にしないフリができる人ってある意味強いんですよね #4コマ
どんな病気でもネットの情報に書かれたものが効果があるとは限らない
人によって症状が違うこと、重さが違うこともあるので自分にあわせた対策が一番
ただ、現代のように情報が散乱する場合は、正しい対策が分からなくなるので気をつけなければいけないと改めて実感する #4コマ
みえない優しさはかき消されてしまう
人それぞれが当たり前のようにやっている事の中にも優しさが含まれている事があるのにもかかわらず
悪い方ばかり見てしまうのは人の本性なのか
意図的に悪意をぶつける人以外はに評価されてもいいと思うんですけど、傷ついてる人が多いのはなぜなのか #4コマ
体力ない人がいきなりハードな運動をするのはおすすめできません
痩せ目的ならともかく、体力づくりを始めるならランニングよりもウォーキングから始めるのがおすすめ
息切れもしませんし歩くだけでも足腰強化になります
ダイエット向きではないですが体力強化の基盤にはなるかと #4コマ
赤の他人にもストレスをぶつける子供になっていませんか?
ストレス発散のために暴言をぶつける人も存在しますが、他人はサンドバッグではありません
心に余裕のない病人や幼い子供ですらルールをわきまえて暮らしています
自分でヘイトを生み出す機械になる必要はないのですから #4コマ
やる気が出ない時切り替えができないと行動力が抑えられてしまいます
やらねばと考えれば考えるほど動きたくなくなるなら先に焦る気持ちを最小限にとどめてしまいましょう
先に良くなる方法や行動に対するご褒美などを考えると期待や希望が膨らみ行動にうつしやすくなります #4コマ
ネットでも色んな情報が出るけど本当の事がわかるのは当事者だけ
それでも近親者や親しい人が病気の人の気持ちを分かろうとするのはとても素晴らしい努力だと思います
反対にネットで知っただけで悪い事に利用する人がいるのも事実
情報の使い方次第で凶器になる事もあるので要注意ですね #4コマ
落ち込んでる人にいちいち元気出せという必要はない
人は誰しも時には泣きたいこともある
たまたま泣きたい時期に出会ってしまっただけかもしれない
いつも元気な人がたまたま落ち込んでただけかもしれない
肝心なのは落ち込んでいる姿を見せない人でも「悲しむ」という事実だと思います #4コマ