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健康志向で自己表現に苦手意識があった者が克服するための場所
ほぼ毎日つぶやき #4コマ 配信予定
多くの人の悲しみを和らげるような事がしたいと考えているのでアドバイスいただけると有難いです
動物好きなのでペット自慢されたい
多忙な為返事は翌日まちまち
絵日記ブログ始めましたので見てくだせい
#まだツイッターになれない 
pogatexibupopontonekomiseikatu.blog.jp

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神経質あるある

店の商品が落ちているとなんとなく拾わないといけない気がしてくるのですが私だけでしょうか?

スーパーの商品や服屋さんで良く落ちているコート系とかを拾っては元の場所に戻してます

でも大体は店員さんが戻すハズなのであまり気にしない方がいいのかもしれません 

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前回の続き

お腹すいたら素直に食べろっていう事なんでしょうねコレは

そういう時おやつとか食べるのが一番でしょうが職場とか学校では食べるの難しいですし

今自分はお腹すいてるんだなぁくらいに気持ちを留めた方が精神的にも良さそうではあります

もし止める方法あれば教えてください 

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様々な人がいる中で気にかけてくれる人はほんのわずか

優しく声をかけてくださる人というのは貴重な存在だと思います

なので時々感謝を述べるよう心がけたいと思いました

という事なのでこれまで私のツイートを1秒でもみてくれた人に感謝の言葉を述べようと思います

ありがとうございます 

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血液検査って怖いですよね

血を抜くだけですが腕が痛くなったり、めまいがする等、人によっては様々な症状が起こります

特に貧血の人や生理中の人は立ちくらみに気を付けた方がいいですね

侮ると倒れてしまいそうになるので(困)

(ちなみに検査結果は異常なしでした)   

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忘れないようにメモしよう

昔お世話になった先輩からの言葉です

私達は生きている限り常に学ぶ事が沢山ある

だからこそ忘れてしまう事もある

この言葉にはそういう意味も隠されているのではと

最近になって思います

食前の薬もメモをすれば飲み忘れを事前に防げるかもしれませんね 

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健康といえば運動ですがやる暇なんてないという人も多いはず

そんな時に考えたのがこれでした

日常のどこかで自然と身体を動かせる場所であれば、毎日続けられると思ったんです

ちなみにこの方法は筋肉はつきますが、最初はきついのでおすすめしません(笑) 

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鬱やら拒食症等で食欲ない人いると思います
具合が悪い時ほど食べるのが億劫になりますがやはり食べる事ほど健康にいい事ってないんだなと実感します
固形物が無理な場合は雑炊とかやわらかいもの食べると比較的楽ですね
苦しい時もありますが食べる事は素敵な事だという事を伝えたいです 

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病気を本当に治したいのならまず症状をまとめることから始めるといいと思う
病院に行って上手く伝わらないと長い間苦しむことにもつながる
弱っている時ほど自分と向き合う事の大切さを忘れてはいけない
この経験をきっかけに先生に薬を飲んだ後の状態も話すようにしたら的確な対応くれた 

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昔、咳が止まらなくなった時の話

私は弱っていました
その間悲しい事が沢山ありましたが、周りの温かい行動や他にも悲しんでいる人がいること、そして家族の他にも優しい人がいることを知り私も何かを伝える側に立ちたいと思い描きました

伝える側に立つために前に向かって進みます 

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