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後回しは時に自分を苦しめるきっかけになる
後回ししたその時は気が楽になりますが、後の事を考えるなら極力避けた方がいいですね
その行為によって首を絞めるなら早めに用事を片づけてしまいましょう
でももし疲れたなら心身休ませるためのカードとして使うのも一つの手ですよ #4コマ
夢見が悪い人は睡眠がうまくとれてないかもしれません
夢を見るのは眠りが浅い証拠なので見る頻度が高い場合は要注意
さらに夢見が悪い日が続くと無意識的に睡眠に対してマイナスなイメージを持ってしまい不眠につながる事も
アロマセラピー等で夢見が良くなればいいのですが難しいですね #4コマ
立ち直りの速さと落ち込む速さは同等ではありません
もし立ち直れないくらい悲しい事があるなら思い切って逃げても良いと思います
後から落ち込んで苦しむのは自分です
追いつめられた時、抜け出すタイミングを見失うとすぐには立ち直れないので気を付けましょう #4コマ
不調に限って余計な事を考えるのはおそらくストレスや不安の表れ
特に体の不調ですぐに治らない場合は治るまでの時間イライラがたまりやすくなります
不調で余計な事を考えるなら睡眠が最も最適です
もちろん薬を飲んでからですが可能であれば早めに寝て心身ともに休ませましょう #4コマ
咳の原因が胃からきている事もあるので胃カメラをする可能性も出てきます
今回は鼻からチューブを入れる胃カメラでしたが口からの胃カメラとはまた違った苦労があります
異物が入った気持ち悪さや鼻がこすれる痛みなど人によって感覚が違うので鼻からの胃カメラでもある程度の覚悟が必要です #4コマ
金縛りがある人は精神的に疲れているという話を聞いたのですがどうなんでしょうね
確かに心が病んでいる人は睡眠に異常がでるというのはよく聞きます
もし話が本当ならしっかり休もうと思いますが
身体が何かを伝えてくれてるのでしょうか?不思議ですね #4コマ
薬を服用中の人でもし副作用が出やすいのなら無理する事ないと思います
我慢とか無理するとかえって私生活に支障が出る事もあるので
特に精神安定剤とかは副作用が出やすいという話を聞きますし先生と定期的に相談するのが一番なんですよね
少しでもきつい場合は相談してみると良いかと #4コマ
誹謗中傷が多い世の中によって対策されたのが今のツイッターだと
そう感じながら利用しています
利用者が多いと色んな人が集まってその中で悪い事をする人がいる
そう考えると1日で凍結されるのも分からなくもないです
もし私のように何もしてなくて凍結された場合はヘルプセンターへGO #4コマ
間違いを認める勇気は大切
何かを勘違いするのは誰だってある
だからこそ認める事も強くなるのに必要だと思っています
それは他人のためだけではなく自分の為でもあると
自分の間違いに含まれるもろさや弱さは決して悪い事ではないと認める事で優しくなれるのではないかと信じています #4コマ
昔は嫌いなはずだったのに今は雨の音を聞くと落ち着きます
気圧の変化で身体が不調になりがちですが雨も自然の一部
自然に対してもどこかで癒しを求めているのかもしれません
タダで癒される音を提供してくれるので悪くないような気持ちになります
晴れてほしい時は複雑ですけどね #4コマ漫画