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大丈夫、今体力ない人でも体力は身につきます
疲労感感じなくなるぐらい体力がほしいとかでなければハードな運動は必要ないので一日の生活習慣だけで身につける事もできるはず
個人差はありますけどそれでも身体って答えてくれる事もあるんですよ
体力ついた事で少し気分が良くなるとかね #4コマ
ネットの情報だけじゃ本当の事は分からない
風邪か風邪じゃないかの瀬戸際は咳が1週間以上続いてないかという事がどこかに書いてありましたが結局わかりません
ただ病院行っても詳しい事が分からない場合もあるので難しい所です
それでもネットで診断するのは病院よりも適格性に欠けるなと #4コマ
猫でもこんな声出すんだなと思うのは先入観からなんでしょうね
実際は猫なら絶対可愛い声出すというわけでもないのに
こういう現象は動物に限る事ではなく人に対しても起こりうる話です
自分の中の先入観ではかると想像と違うものを見た時に否定的になりやすいので気を付けたいですね #4コマ漫画
無理やり行動するのも良いのですが無理は禁物
もし動きすぎて疲れたとしても誰も責任取ってくれないので
だからこそ休む時間と活動する時間を分ける必要があるんだと思います
そう考えつつ明日も適度に無理しながら動きます
自分がやりたいと思う事なら無理も後悔もする必要はありません #4コマ
風邪が治りかけると薬を飲まなくなる人っていますよね
あれって本当は良くなくてもらった分全て飲んだ方がいいんですよ
治りかけというだけであって完全に治ったという事ではないので
自分で治ったと思っても症状が出る事もあるので油断は禁物です
勿体ないのでなるべく全部飲みましょう #4コマ
少し前に物申す系の人が流行っていたそうですがそれを目指すのはやめました
意見を前面に出すのも良いけどできれば今現在弱っている人の負担にはなりたくなかったので
調子が悪い時ほど心が敏感なのでなるべくマイルドに優しく伝えていけたらと考えてます
元々マイルド系なのもありますが #4コマ
過度に心配しなくていいのよ
最初は不安でもやってみたら意外と大丈夫だったという事って結構ありますので
気にすることも大事だけどその気持ちが足を引っ張るようなら取り除くべきですね
自己表現苦手な人ほど心配しがちなので大丈夫だという気持ちを一度思い出してほしいです #4コマ漫画
最初はSNSが怖かったという話
最近ではネット上でもひどい事をする人が増えているそうです
なので極力言葉には気を遣っています
しかし傷つく基準が人によるので何気ない言葉に傷ついている人もいるかもしれません
画面の向こう側の人も生きている
その事を意識してSNSを続けています #4コマ
長引く咳の原因を調べる為にレントゲン検査を受ける事もあります
なんでも肺が白い事でおこる咳が存在するとの事で(主に肺炎や結核等)
自分は違いますが実際に肺が白くなっている事で咳が治らない人もいると思うので、咳が長引いている人は一度レントゲン検査してみることをおすすめします #4コマ
お日様最強説
身体が動かないほど症状が酷い人の身近な回復薬だと思うんですよ
お日様って
よく病気の時は日光浴びるといいっていう話を聞きますが本当にその通りです
日に当たる事でセロトニンが出て気分的によくなるんでしょうね
具合悪いなら少しくらい太陽にすがってもいいと思います #4コマ