とりむねミートさんのイラストまとめ

脱毛サロンからの帰りに、今日はゆるラン🐔✨

仕事がら毎朝髭を剃るのですが、肌が弱く荒れる為、前々から悩んでました💦

しかし、脱毛施術から1週間は、あまり汗をかかないで下さいと説明が（；゜⊥；゜；；）💦

極力抑えます😑w

『3ヶ月で-40kg達成⤴️大成功…？』
※過去の体験イラストです☝️

本日トレは、パワーワードおじさんに出会う、ウォーキング6km💪🏻🐔🎶

ランは色んなお店や、知らない道を知れたり、発見は多くて楽しい😆✨

ウォーキングは人の会話まで拾うから、衝撃的な事がプラス😂

『食事制限開始💡朝バナナ昼サラダ夜味噌汁🐔💦』

塩分とタンパク質は味噌汁で取ってました🙄

有酸素トレを、ウォーキングだけにして４日目🚶

膝は機嫌を取り戻し出し、階段を駆け上がっても問題無かった💪🏻🐔✨

あとは仕事が遅めになった時の、晩御飯・睡眠問題は課題🤔

無塩ナッツでもデスクに用意しようかな🐓❣️

『食事制限ってやつやってみる🙄？』

#ダイエット

⚽️日本代表凄い戦いだったようで、あとで観るのが楽しみ😆お疲れ様でした🙌

そして私は初心に戻り、体重を落としてから、ランに繋げるべく、トレの方向性を変えます💡

めっちゃ失敗したら怖いから、なかなか踏み出せませんでしたが、膝の事もあるので💦

まだまだ走る為に💪🏻🐔

『はじまり🐓❣️』

@KnvEDDoXvUrY7Fu グリズリーさんこんばんは🐓💡

はっ（；゜⊥；゜；；）💦…ゴソゴソ…グリズリーさん仕様に、仕立て直してきました🫲🐔❣️

ありがとうございます😊

えっ？今日って雨☔️🙄？

って事で、トレオフ🙌

生粋のラン垢じゃないので、こう言う時ゴニョゴニョってなる😂

実際ランについて、有益な事をツイする訳でもなく、最近はイラスト楽しんでしまってますが…皆様、これからも宜しくお願い致します🙏🐔✨

『守護神、咆哮。』

＃色々経験はあります

@mayumayuchan20 これがあれば、全方位包まれて、どこでも安心感MAX💪🏻🐔❣️

走る316日目

行きも帰りも、雨回避ラン成功✋🐔🫱🎶

ただし帰りは水溜りまみれで、思う様には😅💦

良い肉の日ですが、お昼はエテガレイの煮付け定食を頂きました🐟🙏🐔❣️

今夜は何かな🐓🎶

『たまにではありますが、こういうバーン💥ってのを描きたくなってしまいます🙄』

走る313日目

昼ランで脱水しましたが、しっかり水分とカレーを補給致しました💪🏻🐔❣️

元気になったし、家族で買い物したのち、そっとウェアに着替えだしたら…デカいので、あっさり妻に見つかり…

走ってくるん( ･᷄д･᷅ )？って詰問🙏🐔💦w

結果ゆっくり2部連16km🙌

『高血圧なんす✋🐔💦』

回す73日目🚴

明日は朝から健康診断ですので、早めに帰りまーす🏢✋🐔

お疲れ様でしたー🚴💨🏢

…離脱完了😎w

本日は『自転車の逆走&無灯火はマジでアカンて😫🔥心のドロップキック💪🏻🐔❣️』

車道走行時は、車の進行方向と同じでね🐔👍💡

さっ…早くご飯食べ終わらな🐓💦w