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走る311日目
#神戸マラソン 観戦・応援ラン🐓✨
須磨浦公園駅前から、ほぼ全てのランナーにファイト📣🐔⤴️の声援を送ったあと、水族園前に移動して、30kmの壁に向かう方へ、エアサロエイド❄️
めっちゃ大人気で、良かったー🤣🤣🤣
すぐに売り切れてしまいました🙏💦
『こんな感じでした📣🐔⤴️』
走る310日目
今週末神戸マラソンで、テンション揚げ鶏🐓⤴️
応援場所、水族園前か、スタジアム前で悩む🙄💦
#夜の神戸マラソン 須磨海浜水族園(約29km地点)は2023年春に閉館して、2024年春にリニューアルオープン予定🙌
本日は『4R これってなんて名前🐔👍👍?』
地域差ありそう💡
走る306日目
オンライン大会、走りとーなる筑後。が19日からスタートの為、ボチボチランを増やします🐓🎶
そして20日は復活の神戸マラソン…走らないのに、めっちゃワクワクしてきたぁ⤴️💪🏻🐔❣️
昨日マラソン走った皆さんがゆっくり休めていたら良いなぁ♨️と🙏
『剥がしてないのは演出です☝️』
走る305日目
本日大会だった皆さん、全国的に雨予報で、大変だったと思われますが、ナイスランお疲れ様でしたー💪🏻🐔✨
私は昨日の10時間🎣で足腰にダメージ来てましたが、皆さんのツイから力を貰い、ポッキーラン🐓💦
朝はスイム気分だった為
『プール常連の潜水好きカモノハシさんソロ画❣️』
回す66日目🚴
今日はポチッた秋冬用サイクルジャージ初卸🙌
ピッタリしそうなので、XLにしたのですが…ふくらはぎパンっパン🤣
Lだと確実にアウトでした(;゜⊥;゜;;)💦
#momoirofighter ぴのさーん✋🐔
お母さん描いちゃいました🐓❣️w
『こんな争い、女子にメリット無いよね🐓💦?』
回す65日目🚴
久しぶりにランした翌日ですが、特に筋肉痛とかも無く、一安心🐓❣️
クロストレーニング推奨派ですが、いざ長い間、1種目から離れると、凄く不安になります😅
でも、痛めて離れてる場合なら、好転する率高し💪🏻🐔✨⤴️
『スイム練習🐥💦あっ、ペンギン先生🐔💡…🐥💦🐧💢』
回す61日目🚴
ロードバイクって、チェーンが剥き出しなので、ジャージとかだと生地を噛んで、超危険🙅♂️
なので久しぶりにピッタリラン用タイツ履こうとしたら…どこ行った😂?w
LINEスタンプ制作開始しました🙌
いつものイラストより、サイズが凄く小さいから、とりむねとセリフで一杯✋🐔💦
泳ぐ13日目🏊♂️
雨でラン🏃🏻もバイク🚴も出来ないならと、初めて水着を鞄に仕込み出勤…🚃
すると本日まさか、定時ダッシュからの、プールダイブ成功💪🏻🐔💦✨
目論見がハマると堪らない🐓❣️w
#chocolate484848 チョコ🍫さんお題💡
『ラッシャイ💪🏻たこ焼き6個💡アツアツすぐ出っさかいなぁ〜🐔💦』
回す60日目🚴
10月はNRCとTATAA合わせ213km💪🏻🐔✨
来月は神戸マラソンの応援が楽しみです😆🎶
昨日の衝撃エフェクトが気に入ったので…本日は多くのランナーさんが共感してくれるはず👍
『フル完走後にウェア脱ごうとしたら、両足攣ってモモ肉全開💥なす術なし🙏』
…もちろん体験者です✋🐔💡w
回す59日目🚴
次に始まる、走りとーなる筑後。オンラインに向けて、脚をしばらく休ませます☝️🐔
やはり右足のフォアフット着地点が痛い😫
左が無傷なのが、なんで🙄?ってなりますね😅
昨日の続き『腰がダレるのダメー🐧💨』
各地大会・レースの皆様、お疲れ様でした💪🏻🐔✨