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「スポーツを頑張る全ての人へ」ケガの応急処置・近くの施術所などスポーツ現場で役立つ情報を紹介
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腸脛靭帯炎
症状
膝の外側に痛みがあります。
階段の上り下りや、しゃがむような動作で痛みが増します。
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離断性骨軟骨炎
症状
膝を曲げ伸ばしすると痛みがあります。
膝を曲げ伸ばしすると引っかかる感じや、「ゴリっ」と音がする感じがします。
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離断性骨軟骨炎
原因
オーバーユース（使い過ぎ）にて血流障害が起こり、軟骨下の骨が壊死すると、軟骨片が分離し、関節内に遊離することにより発症します。
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鵞足炎
症状
膝の屈伸動作をすると、膝の内側に痛みがでます。
太ももの裏や、内ももをストレッチすると痛みが増します。
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