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Start→103.2kg/31.2%
08.18→92.5kg/28.8%
Today→90.5kg/27.8%
次の目標まで、あと0.5kg/0.3%
木曜の雨は一番疲れがくるな。アニメで栄養補給して頑張ろう。
最近映画より、アニメ寄りになってるけど、何かホッとする瞬間。
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット
仕事帰りに通院。
先生から骨は順調に回復しているので背中以外なら、軽い筋トレから始めて良いと言ってもらえた。
素直に嬉しい。
焦らず、自分ができることをできる限り。今日から筋トレやるぞー!
減量のバイブルになりつつある一冊。
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット
✨今日は〔生クリームの日〕🍰
○o。+..:*○o。+..:*○
甘いものを食べ過ぎて
ダイエットを決意した方は…
是非🌟通販できるみんなのお薬💊にて
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#イラスト好きと繋がりたい #企業公式つぶやき部 #ダイエット垢さんと繋がりたい
うおおお、やっと仕事が終わった❗️
夜も遅いですが、たらこ怒りのウォーキング🔥
今日も脂肪を落としにかかります💪
一に #ダイエット、二にダイエット、三、四が無くて五にダイエット🔥
シュークリームが猛烈に食べたいけど、絶対に食欲に負けないぞ🔥🔥
ポムポム~❗️
#ダイエット垢さんと繋がりたい
本日もありがとうございました✨
本年2月15日に82㎏から始めたダイエットですが、67㎏台に到達いたしました❗️今度は66㎏台目指して脂肪を削ぎ落しにかかります🔥
明日も #ダイエット を頑張りましょう✨
それでは、おやすみなさい💫
絶対に20代のころの体型を取り戻す🔥
#ダイエット垢さんと繋がりたい
○o。+..:*○o。+..:*○
「痩せよう」と
思ったときは
もう遅い💔
○o。+..:*○o。+..:*○
🥒かっぱの五・七・五🌟
#ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエットのモチベーション #キュウリ #イラスト #イラスト好きな人と繋がりたい #通販 #健康
今日も一日、#ダイエット 頑張りましたー🔥
明日は体重減っていますように🙏
明日からオリンピックですね✨
賛否あるけれど、開催するからには全ての選手に頑張って欲しいし、日本のメダル獲得を期待しています❗️頑張れニッポン🔥🇯🇵
おやすみなさい❗️
#ダイエット
#ダイエット垢さんとつながりたい
仕事終わったー❗️
美容・健康関係の記事は書いていて楽しい😆
お客様に感謝✨✨
そんなわけで今日も元気にパワフルにウォーキングだ🔥
いまいましい脂肪を滅却して、絶対に若い頃の体型に戻るぞ🔥🔥🔥
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
今日はコロナワクチンを接種してきました。
副反応が出なくてホッとしています😌
抜歯あとの痛みも治ってきたし、ここからガンガン #ダイエット に取り組んでいきます🔥
68㎏台も目の前🔥必ず20代の頃の体型に戻る🔥
おやすみなさい❗️
ぽむぽむ大好き✨
#ダイエット垢さんと繋がりたい
今日は〔ナイスの日〕✨
🌈皆様にとって
良いことがありますように♪
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よし❗️
久々にいつものウォーキングコースを歩いてみるか💪
どこも痛くないって、なんて幸せなことなんだろう✨✨
頑張るぞ🔥
今日から再スタートだ❗️
絶対にダイエットを成功させる🔥🔥
#ダイエット
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今日も一日、頑張ったー❗️
#ダイエット 関係の記事のオファーもいただいたし、よい一日でした✨
明日もファイティングスピリッツ全開だ🔥
体は無理できないので本当にスピリッツだけですが😓
皆さん本日もありがとうございました❗️
それでは、おやすみナリ!🔥🔥🔥
#ダイエット垢さんと繋がりたい
仕事終わったー❗️
抜歯のあとが痛むので、今日も軽いウォーキングと筋トレで済ませようと思います😓
体重が減って無いのにサボるのも気が引けますが、治るまでの辛抱ですね💦
でも、気持ちだけは絶対に切らさない🔥
ぽむぽむ~🌟
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット
今日は
〔ソフトクリームの日〕
なんですって~♪🌟
食べ過ぎたら、ダイエット💚
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【体重10キロ減らしながらTOEICの点数も爆上げした件 vol.12】更新しました!
今回は実際に10キロ痩せてた時やってたことを大公開‼︎
今から振り返るとまじでようやってたな、って感じのスケジュールです。ぜひ!
#女子SPA #ダイエット垢さんと繋がりたい
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🎉今日は〔パフェの日〕💚
甘いものを食べ過ぎて…
ちょっと太っちゃいました💦
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仕事終了❗️
今日も元気に張り切ってパワフルにウォーキング🔥
BCAAも飲んだから疲労対策もバッチリだ❗️❗️
絶対に痩せる🔥
絶対に諦めない🔥
絶対にダイエットを成功させる🔥
とーとろーとっとろー
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
今日も #ダイエット 頑張ったー❗️❗️
少しずつだけど、確実に前進している🔥🔥
絶対に痩せる❗️絶対にできる❗️絶対に願いを叶えられる❗️
明日も全力で脂肪を削ぎ、燃やし、そして募穴に突き落とす🔥🔥
おやすみなさい❗️
#ダイエット垢さんと繋がりたい
今日も #ダイエット 頑張ったー❗️❗️
停滞期を抜けたのか体重も減ってるし充実度、満点です☺️
明日もダイエット頑張るぞー🔥
絶対に若い頃の体型を取り戻す🔥🔥
おやすみなさい❗️
※イラストは薄桜鬼というアニメ(ゲーム?)の沖田総司というキャラです。
#ダイエット垢さんと繋がりたい
筋トレ終了!今日も腹筋崩壊太郎✨
BCAAも飲んだし、本日もエネルギッシュにウォーキングに行ってきます!
久しぶりに坂道上る!🔥
※キノコ(BCAA)でマリオ(筋肉)が大きくなるよ的な意味合いで描いたけど、結局伝わりにくい表現になってしまった😓💦
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい